Delčios arba baltymų dieta

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 22 Spa 2006, 14:40

Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė?

Standartinė **Andron** » 23 Spa 2006, 08:55

Ramunė rašė:
Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė?

Kaip supratau, dieta pagrįsta tuo, kad jos metu vartojami tik baltymai?

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 23 Spa 2006, 19:14

Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.

Lilina · Standartinė **Lilina** » 23 Spa 2006, 20:30

Būtų gerai, jeigu parašytum.

Labai sudominai

Standartinė **Andron** » 23 Spa 2006, 20:42

Ramunė rašė: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.

Vat tos nustatytos valandos labai atbaido nuo bet kokių dietų laikymosi

Nors, organizmui pripratus maitintis nustatytomis valandomis, netgi ir laikrodžio nereikia

ade · Standartinė **ade** » 23 Spa 2006, 23:43

Ramunė rašė: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.

Ir man labai įdomu pasidarė

Aš apie tokią dietą net negirdėjau

nes jomis ir nelabai domiuosi

Standartinė **daida** » 24 Spa 2006, 00:15

O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti

Visokiu situacijų gyvenime būna

Lilina · Standartinė **Lilina** » 24 Spa 2006, 12:37

Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo

Standartinė **daida** » 24 Spa 2006, 14:04

Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo

Čia tai bent

maniškai tokio bajerio nesuprastu

Standartinė **Andron** » 24 Spa 2006, 14:07

daida rašė:
Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo
Čia tai bent maniškai tokio bajerio nesuprastu

Ypač jeigu tai būtų kunigas

ade · Standartinė **ade** » 24 Spa 2006, 14:24

Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo

O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo

Vistiek kažko norisi pagraužti

Lilina · Standartinė **Lilina** » 24 Spa 2006, 14:28

ade rašė: O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo
Vistiek kažko norisi pagraužti

O štai ką ir kiek valgė - nežinau. Žinau kad tik vieną kartą ir nustytų laiku.

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 24 Spa 2006, 17:20

Sveiki !

DELČIOS DIETA
2 dienos prieš delčią ir 2 dienos delčioje

8.00 puodelis arbatos

10.00 2 virti kiaušiniai
12.00 puodelis kavos
14.00 300 gramų virtos jautienos su daržovėmis

16.00 2 obuoliai

18.00 150 gramų liesos varškės
20.00 taurė (150 g ) raudono vyno arba žolelių arbata.

Tomis dienomis nevalgyti nieko daugiau (net duonos)

Jautieną galima keisti žuvimi arba veršiena. Po šios dietos keletą dienų riboti

miltinius patiekalus ir bulves. Daugiau galima valgyti viską.
Laikantis dietos ( visas 4 dienas )

BŪTINA

išgerti ne mažiau 2 litrų vandens per parą.

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 24 Spa 2006, 17:25

daida rašė:O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti Visokiu situacijų gyvenime būna

Paprasčiausiai, praleisti, ir valgyti tada, kai ateis laikas.

Bet darbe mes prisiderinam prie tų savo dietininkių, juk tik keturios dienos, tai kavos pertraukėlės būna vėliau, o kai kiaušinius valgo - tai mums nesirodo, kad nepaprašytume. Gaila, mat...

Lilina · Standartinė **Lilina** » 24 Spa 2006, 19:34

Tikra dieta

Viskas nustatytų laikų ir nustatyta dozė

Kavos šiaip gali ir nebūti šiame saraše, bet ji čia turbūt reikalinga tam, kad visiškai ne pulti į neviltį dietaujant

Standartinė **daida** » 25 Spa 2006, 00:37

Kiaušinai be duonos

Man be duonos būtų sunku

Žaviuosi dietomis ir tais kurie ju laikosi, tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?

Standartinė **Andron** » 25 Spa 2006, 09:01

Kiaušiniai be duonos ir majonezo

Lilina · Standartinė **Lilina** » 25 Spa 2006, 10:09

daida rašė: tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?

Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią.

Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu

Standartinė **daida** » 25 Spa 2006, 13:58

Lilina rašė:Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią. Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu

Na tai dietoms aš dar nepribrendau

Lauksiu savo eilės kol pribresiu

jei dar nebus per vėlu

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 26 Spa 2006, 13:26

Andron rašė:Kiaušiniai be duonos ir majonezo

Paskaičiau vakar šitą problemėlę ir paklausiau darbe apie tą procedūrą

. Pasirodo, ne taip ir baisu : reikia save nuteikti, kad bus skanu

ir suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį. Juk tik 4 dienos! O po to vėl skaniai maitintis

...

Standartinė **daida** » 26 Spa 2006, 13:37

Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį

Kaip mažai kramtytus

taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 26 Spa 2006, 14:12

daida rašė:
Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį
Kaip mažai kramtytus taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti

Taigi, taigi... Pabandyk gerai ir ilgai kramtyti, kai neskanu

Lilina · Standartinė **Lilina** » 26 Spa 2006, 17:50

Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 26 Spa 2006, 19:16

Lilina rašė:Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi

Tu teisi

. Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant?

Standartinė **Andron** » 26 Spa 2006, 19:25

Gal yra kokia nors skanesnė dieta

Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti Paveikslėlis

Ramunė · Standartinė **Ramunė** » 26 Spa 2006, 19:46

Andron rašė:Gal yra kokia nors skanesnė dieta
Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti

Jeigu ir yra , tai užslaptinka, kaip KGB archyvai.

O šiaip tai girdėjau kažką apie šokolado dietą. Turėtų būti skanu, kas mėgsta saldžiai.

Standartinė **daida** » 26 Spa 2006, 23:37

Ramunė rašė:Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant?

O man skanu nesūdytas maistas

Sūdau truputi tik mėsos gaminius. Pirma vyras papildomai druskos dėjo, bet dabar jau irgi pripato

Tačiau pas kitus nuvažiavus labai sunku valgyti maistą, nes viskas siaubingai per sūru Paveikslėlis

Lilina · Standartinė **Lilina** » 27 Spa 2006, 19:27

Jo, be druskos skanu valgyt. Mano tėvas vienu momentu sirgo, tai irgi be druskos valgem. Labai skanu. Tik paskui svečiuose viskas persūdyta atrodydavo. Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.

Standartinė **daida** » 28 Spa 2006, 23:08

Lilina rašė:Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.

Tas tai tiesa

Todėl nelabai megstu pirktų produktų ir visokiu pusgaminių

ade · Standartinė **ade** » 29 Spa 2006, 00:42

Maistas be druskos

Man daug skaniau su druska

Be druskos maistas kažkoks sprangus

Priestalo.lt

Delčios arba baltymų dieta

Re: Delčios arba baltymų dieta

Delčios dieta

Re: Delčios dieta

Re: Delčios dieta

Delčios dieta