Dietos pagal kraujo grupes
Moderatorius: Lilina
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Dieta
Gal ir aš, kaip blondinė, ne į temą parašysiu...
Vakar perskaičiau Filomenos Taunytės knygą "9/10 laimės" . Ten apie viską : auklėjimą, gyvenimą, ligas, dietas ir t.t. ir t.p. Jei mėgstat skaityti, perskaitykit, nesigailėsit. Oi, kaip norėčiau jos metų sulaukusi būt tokia,kaip ji
Vakar perskaičiau Filomenos Taunytės knygą "9/10 laimės" . Ten apie viską : auklėjimą, gyvenimą, ligas, dietas ir t.t. ir t.p. Jei mėgstat skaityti, perskaitykit, nesigailėsit. Oi, kaip norėčiau jos metų sulaukusi būt tokia,kaip ji
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Vėluoju su atsakymu, nes vakar teko budėti šokiuose mokykloje, tai apie kompą vakare minčių nebebuvo...daida rašė:Skaityti nelabai mėgstu, bet suintrigavai O ji ten apie save rašo?
Ji pasakojaapie sveikatos sutrikimus ir gydymą labai paprastais, liaudiškais metodais, žolelėmis. Dar yra apie mūsų dabartinę visuomenę ir "elitą". Bet pats stilius Jei esi girdėjusi kalbant ją arba Dauguvietytę, suprasi. Žodžiu, skaitai ir dar norisi
Reikės paieškoti šios knygos Ačiū už komentarąRamunė rašė:Vėluoju su atsakymu, nes vakar teko budėti šokiuose mokykloje, tai apie kompą vakare minčių nebebuvo...
Ji pasakojaapie sveikatos sutrikimus ir gydymą labai paprastais, liaudiškais metodais, žolelėmis. Dar yra apie mūsų dabartinę visuomenę ir "elitą". Bet pats stilius Jei esi girdėjusi kalbant ją arba Dauguvietytę, suprasi. Žodžiu, skaitai ir dar norisi
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Ačiū už patarimą. Kitą kartą budėdama tikrai sukurpsiu kokią diečiukę, išbandysiu ir pasidalinsiu patirtimi.Andron rašė:Galite išrasti naują, būdinčių mokytojų, dietą, pagrįstą stresais ir baimėmis dėl jaunimo atietiesRamunė rašė:Vėluoju su atsakymu, nes vakar teko budėti šokiuose mokykloje, tai apie kompą vakare minčių nebebuvo...
Ne už valgiaraščio sudarymą, o už maisto netoleravimo testo atlikimą. Ir ne 800Lt, o 950 plius 50Lt už konsultaciją, nors gal čia nuo įstaigos priklauso Aš tai tikiu tokiais dalykais, bet jau kainos !!daida rašė:Čia tokia kaina už valgiariaščio sudarymą? Tai ir aš galėčiau valgiaraščius sudarinėti jei man tiek mokėtu (savo laiku lankiau paskaitas ir valgiaraščius sudarinėjom)Anonymous rašė:Ir as girdejau apie tai, kad as mus Kaune gydytojas parenka maista pagal kraujo grupe, bet kai isgirdau kad tai kainuoja apie 800 Lt
- Forelle
- Virtuozas
- Pranešimai: 11071
- Užsiregistravo: 28 Geg 2007, 08:46
- Pliusai: 689
- Miestas: Kaunas
- Susisiekti:
Man tas maisto netoleravimo testas keistas atrodo. Darėsi draugė su mama, uždradė beveik tuos pačius produktus valgyti. O aš paskui radau, kad dažniausiai uždraudžia naudoti tuos produktus, kurie yra alergizuojantys, jeigu pats jų nevalgysi, organizmą pravalysi, o po to po truputį gali grįžti prie įprastinio maisto, tik jau derindamas ir pan. Jeigu kas susidomės įmesiu tos detoksikuojančios dietos pavyzdį. Tik geriausia laikytis pavasarį, lengviau, kai daugelis produktų druadžiama.
Dieta pagal kraujo grupes irgi nemana, kad yra tiksli. Pagal mano kraujo grupę druadžiama valgyti tai ką aš labiausiai mėgstu, o ko mano organizmas netoleruoja - tai kimšk į valias.
Dieta pagal kraujo grupes irgi nemana, kad yra tiksli. Pagal mano kraujo grupę druadžiama valgyti tai ką aš labiausiai mėgstu, o ko mano organizmas netoleruoja - tai kimšk į valias.
- Tutsi
- Site Admin
- Pranešimai: 35795
- Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
- Pliusai: 794
- Miestas: Aukštaitijoje
parasyk,idomu pasiskaityti butuForelle rašė:Man tas maisto netoleravimo testas keistas atrodo. Darėsi draugė su mama, uždradė beveik tuos pačius produktus valgyti. O aš paskui radau, kad dažniausiai uždraudžia naudoti tuos produktus, kurie yra alergizuojantys, jeigu pats jų nevalgysi, organizmą pravalysi, o po to po truputį gali grįžti prie įprastinio maisto, tik jau derindamas ir pan. Jeigu kas susidomės įmesiu tos detoksikuojančios dietos pavyzdį. Tik geriausia laikytis pavasarį, lengviau, kai daugelis produktų druadžiama.
Dieta pagal kraujo grupes irgi nemana, kad yra tiksli. Pagal mano kraujo grupę druadžiama valgyti tai ką aš labiausiai mėgstu, o ko mano organizmas netoleruoja - tai kimšk į valias.
- Forelle
- Virtuozas
- Pranešimai: 11071
- Užsiregistravo: 28 Geg 2007, 08:46
- Pliusai: 689
- Miestas: Kaunas
- Susisiekti:
Štai ir detoksikacijos dieta.
Detoksikacijos dietos galima laikytis vieną kartą metuose apie vieną mėnesį (geriausia kovą, balandį). Geriausia pradėti laikytis per delčią. Šioje dietoje nevartojami produktai, kurie labiausiai teršia organizmą. Gali laikytis paaugliai, nėščiosios (tik labai atsargiai), maitinančios (bet tada reikia papildų), negalintys ilgai badauti (inkstų, širdies ligos, diabetas).
PRODUKTŲ GRUPĖS:
Vaisiai
Negalima: saldūs vaisiai (trešnės, bananai, saldūs obuoliai, vynuogės, kriaušės, churma, melionai).
Galima: rūgštūs vaisiai (vynuogės, granatai, visi citrininiai, kiviai, spanguolės, serbentai).
Daržovės
Negalima: bulvės, kopūstai (nebent organizmas gerai toleruoja).
Galima: visos kitos daržovės. Keptuvėje keptų daržovių geriau vengti.
Prieskoniai
Galima: visi, tik negalima vartoti aštrių, jeigu dar skrandis tuščias.
Kruopos, grūdai
Negalima: kviečiai ir kas iš jų (manai, perlinės kruopos, kuskusas; tortai, pyragai)
Galima: visi kiti.
Ankštiniai
Negalima: visi ankštiniai, išskyrus lęšius.
Galima: lęšiai (moong dhal virškina dar lengviau nei lęšius).
Riešutai
Negalima: visi
Pienas ir jo produktai
Negalima: pienas, grietinė, jogurtas, sūris.
Galima: rūgštūs pieno produktai (kefyras, išrūgos), skysti su vandeniu; galima šiek tiek sviesto, ghee.
Riebalai
Negalima: gyvulinės kilmės riebalai, išskyrus ghee.
Galima: ghee, nerafinuoti aliejai.
Saldumynai
Negalima: visi saldumynai
Galima: medaus produktai (jeigu toleruoja).
Detoksikacijos dietos galima laikytis vieną kartą metuose apie vieną mėnesį (geriausia kovą, balandį). Geriausia pradėti laikytis per delčią. Šioje dietoje nevartojami produktai, kurie labiausiai teršia organizmą. Gali laikytis paaugliai, nėščiosios (tik labai atsargiai), maitinančios (bet tada reikia papildų), negalintys ilgai badauti (inkstų, širdies ligos, diabetas).
PRODUKTŲ GRUPĖS:
Vaisiai
Negalima: saldūs vaisiai (trešnės, bananai, saldūs obuoliai, vynuogės, kriaušės, churma, melionai).
Galima: rūgštūs vaisiai (vynuogės, granatai, visi citrininiai, kiviai, spanguolės, serbentai).
Daržovės
Negalima: bulvės, kopūstai (nebent organizmas gerai toleruoja).
Galima: visos kitos daržovės. Keptuvėje keptų daržovių geriau vengti.
Prieskoniai
Galima: visi, tik negalima vartoti aštrių, jeigu dar skrandis tuščias.
Kruopos, grūdai
Negalima: kviečiai ir kas iš jų (manai, perlinės kruopos, kuskusas; tortai, pyragai)
Galima: visi kiti.
Ankštiniai
Negalima: visi ankštiniai, išskyrus lęšius.
Galima: lęšiai (moong dhal virškina dar lengviau nei lęšius).
Riešutai
Negalima: visi
Pienas ir jo produktai
Negalima: pienas, grietinė, jogurtas, sūris.
Galima: rūgštūs pieno produktai (kefyras, išrūgos), skysti su vandeniu; galima šiek tiek sviesto, ghee.
Riebalai
Negalima: gyvulinės kilmės riebalai, išskyrus ghee.
Galima: ghee, nerafinuoti aliejai.
Saldumynai
Negalima: visi saldumynai
Galima: medaus produktai (jeigu toleruoja).
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
O man irgi daugiau kaloriju prie širdies, nors masės netrūksta, o kaip tik yra, bet būčiau ne prieš kokius 2-3 kg prieaugti.Forelle rašė:Kai du darbai ir studijos, tai kai kuriom dienom ir aš tik vandeniu gyva būdavau, tai kaip ir iškrovos diena gaudavosi Nors man masės trūksta, tai aš jokių dietų nesilaikau, o kalorijas skaičiuou, kad kuo daugiau būtų.
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
Nu aš kai dabar savo dukrą maitinu, tai panašiai visiems valgyt reikėtų: virtos košės, jose kartu virta mėsikė. Mėsa tik kalakutiena, triušiena, kiauliena retkarčiais. Neduodu raudonos spalvos daržoviu (pomidorai, paprika, morka), nes alergizuoja, tik žalios spalvos daržovės, žalumynai, viskas trinta arba tiesiog gerai išvirta. Gerai kad pienas nealergizuoja tai duodu naturaliu jogurtu. Žodžiu sveikai maitinasi. reikėtų ir teveliams taip bet retkarčiais traukia ant kepto maisto
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Tu bent gerą pavyzdį panosėje turiLilina rašė:Nu aš kai dabar savo dukrą maitinu, tai panašiai visiems valgyt reikėtų: virtos košės, jose kartu virta mėsikė. Mėsa tik kalakutiena, triušiena, kiauliena retkarčiais. Neduodu raudonos spalvos daržoviu (pomidorai, paprika, morka), nes alergizuoja, tik žalios spalvos daržovės, žalumynai, viskas trinta arba tiesiog gerai išvirta. Gerai kad pienas nealergizuoja tai duodu naturaliu jogurtu. Žodžiu sveikai maitinasi. reikėtų ir teveliams taip bet retkarčiais traukia ant kepto maisto