MAŽAI KALORIJŲ TURINČIO MAISTO RECEPTAI
Moderatorius: Lilina
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Skanios salotos iš http://www.naturele.net
Salotos "Prancūziškasis bučinys"
Šis patiekalas teturi 67 kilokalorijas, todėl jo patariama valgyti norintiems numesti svorio.
1 raudonasis pipiras, 1 geltonasis pipiras, 1 cukinija, 1 baklažanas, 2 pomidorai, 1 svogūno galvutė, 1 valgomasis šaukštas augalinio aliejaus, nedidelis baziliko ryšulėlis, 2 česnako skiltelės, druskos ir maltų juodųjų pipirų.
Kubeliais supjaustykite nuvalytas daržoves. Ugniai atspariame inde įkaitinkite aliejų ir paeiliui sudėkite svogūnus ir pipirus, juos troškinkite 5 minutes, tada įdėkite cukinijas - troškinkite 5 minutes, vėliau baklažanus - troškinkite 10 minučių. Troškinį pabarstykite susmulkintais žalumynais ir česnakais, papuoškite pomidorais.
Salotos "Prancūziškasis bučinys"
Šis patiekalas teturi 67 kilokalorijas, todėl jo patariama valgyti norintiems numesti svorio.
1 raudonasis pipiras, 1 geltonasis pipiras, 1 cukinija, 1 baklažanas, 2 pomidorai, 1 svogūno galvutė, 1 valgomasis šaukštas augalinio aliejaus, nedidelis baziliko ryšulėlis, 2 česnako skiltelės, druskos ir maltų juodųjų pipirų.
Kubeliais supjaustykite nuvalytas daržoves. Ugniai atspariame inde įkaitinkite aliejų ir paeiliui sudėkite svogūnus ir pipirus, juos troškinkite 5 minutes, tada įdėkite cukinijas - troškinkite 5 minutes, vėliau baklažanus - troškinkite 10 minučių. Troškinį pabarstykite susmulkintais žalumynais ir česnakais, papuoškite pomidorais.
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Man irgi labiau patinka gaminti. Kaip sako, gera gaspadinė nuo kvapo ir šaukšto aplaižymų soti būnatutsi rašė:seip as isvis mazai valgau,bet kai valgau,tai valgau viska,is lekstes nieko neismetu man labiau patinka gaminti,nei valgytiRamunė rašė:Tai tu gryna mėsėdė, kad daržovių nevalgai beveik visųtutsi rašė:nepasakei nei vieno daikto,kuris mane vyliotu
- Forelle
- Virtuozas
- Pranešimai: 11071
- Užsiregistravo: 28 Geg 2007, 08:46
- Pliusai: 689
- Miestas: Kaunas
- Susisiekti:
Tai, kad atsibosta diena iš dienos. Aš tik ryte susiploviau indus, paskui dar pyragą iškepiau, pietus paruošiau ir vėl kalnas indų. Bet jau dabar patinginiausiu, laukiam vyrų, kada grįš iš tuning šou ir lėksim pas draugus šašlykėlio prie marių.Ramunė rašė:Čia, ko gera, dauguma iš mūsų vienodai galvojame
O dar prieš tai vyrą pritrenksiu viena žinia Tik reikia pasiruošt atgaivint, jeigu ką
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Įkišk į kamerą vandens, kad būtų ledinis ir valerijankės puskibirį taisyk. O kas per žinia Jau tas moteriškas smalsumasForelle rašė:Tai, kad atsibosta diena iš dienos. Aš tik ryte susiploviau indus, paskui dar pyragą iškepiau, pietus paruošiau ir vėl kalnas indų. Bet jau dabar patinginiausiu, laukiam vyrų, kada grįš iš tuning šou ir lėksim pas draugus šašlykėlio prie marių.Ramunė rašė:Čia, ko gera, dauguma iš mūsų vienodai galvojame
O dar prieš tai vyrą pritrenksiu viena žinia Tik reikia pasiruošt atgaivint, jeigu ką
- Forelle
- Virtuozas
- Pranešimai: 11071
- Užsiregistravo: 28 Geg 2007, 08:46
- Pliusai: 689
- Miestas: Kaunas
- Susisiekti:
Aha visos paslapties laukiat? Tokia čia ir paslaptis, tik mūsų šeimyna pagausės, nors sakė, kad galėsiu pastoti tik po operacijos, kuri jau turėjo būti rugpjūtį. Tai vyrelis iš to džiaugsmo šiandien net į darbą nėjo, rūpinasi atseit manim Gailiuosi, kad pasakiau, ryt egzas - turbūt abudu neišlaikysim
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
SveikinuForelle rašė:Aha visos paslapties laukiat? Tokia čia ir paslaptis, tik mūsų šeimyna pagausės, nors sakė, kad galėsiu pastoti tik po operacijos, kuri jau turėjo būti rugpjūtį. Tai vyrelis iš to džiaugsmo šiandien net į darbą nėjo, rūpinasi atseit manim Gailiuosi, kad pasakiau, ryt egzas - turbūt abudu neišlaikysim
Bet kažkodėl man nuojauta apie tai ir kuždėjo