Valgyt viską atskyrai

Ar laikotės, ar kada nors laikėtės dietų ir ką apie jas manote?

Moderatorius: Lilina

Skelbti atsakymą
Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Valgyt viską atskyrai

Standartinė Lilina » 12 Vas 2007, 01:06

Ką manot apie valgyma viską atskyrai? Tą prasme nedarant jokiu omletu ir troškinių su viskuo, kas tik šauna į galvą, o atskyrai išvirti mėsytę, kuklus garnyriukas: grikiai arba atskyrai išvirti ryžiai, arba bulvės ir kruva daržovių irgi nesuteptu jokiais majonezais ir grietinėm, o tik šlakeliu aliejaus. Tiesa, garnyro pageidautina galėtų ir nebūti. Tokius patiekalus mėgsta mano vyras.

Dar kažkada žiūrėjau laidą "vakaras su Marijonu" ir ten kaip tik kalbėjo apie visokius sveikos gyvensenos būdus. Ir viena gydytoja(neatsimenu dabar pavardės) aplamai agitavo, kad reikia valgyt tik vienos rušies maistą. Dabar tarkim užvalgei tik bulvytės, po valandos gali užkąsti mėsytės, dar už dviejų valandu galima pasimėgauti kruopomis. Ir ji atvažiavo į studiją prieš tai pavalgius špinatus.

Gerai aišku taip maitintis. Bet man tik nuo mėsos ir daržoviu už 2 val vėl valgyt norisi. Gal kas bandėt taip maitintis???

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 12 Vas 2007, 10:13

Oi, bandžiau šitaip valgyti :? Reikia arba visiems šeimoje, arba nei vienam :roll: Aš ištvėriau savaitę, o paskui spjoviau :oops: Šiaip tai nieko naujo nepajutau, tik valgyti dažniau norėdavau :wink: Bet gal reikia ilgiau taip maitintis :?:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 15 Vas 2007, 13:08

Nu man sėdint šitam forume vyrui pradeda patikt mano maistas :P Skaniai gamint valgyt, pasirodo nėra sudėtinga ;) Ir atskyrai skaniai įmanoma padaryti, pasirodo :shock:

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 17 Vas 2007, 17:23

Šiaip skrandyje vienu metu išsiskiria visi virškinimo fermentai.
Juk skrandžiui nepasakysi, kad dabar valgau varškę ir reikia virškinti tik ją, po poros valandų - valgau mėsą, tai dabar skrandi išskirk tik mėsą virškinanti fermentą 043
Bet kiekvienas turi savo nuomonę 116

Vartotojo avataras
love_killer
Naujokas
Pranešimai: 14
Užsiregistravo: 09 Vas 2007, 19:05
Pliusai: 0
Miestas: Klaipeda

Standartinė love_killer » 17 Vas 2007, 18:25

Bandžiau šitaip valgyti :roll: Nelabai patiko. Priėjau išvadą, kad svarbiausia, kad maistas būtų sederintas. Pritariu daidai :)
Paveikslėlis

Vartotojo avataras
bamboocha
Dalyvis
Dalyvis
Pranešimai: 103
Užsiregistravo: 31 Rgp 2006, 11:23
Pliusai: 0
Miestas: S.Trakai

Standartinė bamboocha » 18 Vas 2007, 20:14

siaip reik nepersivalgyt...o ar valgysi viska kartu ar atskirai..tai cia gal labai jau itakos ir netures dideles :shock:

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 19 Vas 2007, 11:46

bamboocha rašė:siaip reik nepersivalgyt...o ar valgysi viska kartu ar atskirai..tai cia gal labai jau itakos ir netures dideles :shock:
Visiškai pritariu 8)

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 19 Vas 2007, 11:51

Na va, panaršiau internete ir radau nuomonę, kad mėsą nerekomenduojama valgyt su pieno produktais. Tipo suvalgai mėsos, o sūrį arba pieną gali gerti tik po kokiu 6 valandų :shock: Tai ką? išeina visos picos-peilis skrandžiui? Ir sriubą su grietine vagyt negalima :cry: Ir makaronai įdaryti mėsa ir užpilti grietinėlės tipo blogai ... reiškia ... :cry:

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 19 Vas 2007, 12:01

viskas sveika,kas su saiku :D

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 19 Vas 2007, 12:10

Tiek metų valgėm, ir dar tiek pat valgysim :twisted:

Vartotojo avataras
zuikaite
Gurmanas
Gurmanas
Pranešimai: 1090
Užsiregistravo: 21 Lap 2006, 00:40
Pliusai: 3
Miestas: Barselona
Susisiekti:

Standartinė zuikaite » 10 Kov 2007, 01:06

daida rašė:Šiaip skrandyje vienu metu išsiskiria visi virškinimo fermentai.
Juk skrandžiui nepasakysi, kad dabar valgau varškę ir reikia virškinti tik ją, po poros valandų - valgau mėsą, tai dabar skrandi išskirk tik mėsą virškinanti fermentą 043
Bet kiekvienas turi savo nuomonę 116
Deja, mesa virskina vieni fermentai, darzoves kiti ir pan. ir oragnizmas labai gerai tapazysta, koki maista valgai, tokius fermentus ir isskiria. Ir kai mes valgome viska kartu, tie fermentai susimaiso ir neutralizuoja vienas kita, todel ir lieka ilgai sotumo ir pilnumo jausmas, nes skrandis apsunkinamas ir labai letai virskinamas maistas. Negerai taip. o ta gydytoja tai sake tiesa, geriausia valgyti viska atskirai, isiziurekite i mazus vaikus,, jie is pat pradziu valgo viska atskirai, tik mes privecia valgyti viska vienu metu. Nes mums taip valgyti neskanu. Ir as is tokiu, deja :(
Velykiniai receptai! Yra ir paukštelių čiulbesys... Trūksta tik tavęs ;) http://www.pasididziuojantinamuseimininke.blogspot.com/ .

Vartotojo avataras
zuikaite
Gurmanas
Gurmanas
Pranešimai: 1090
Užsiregistravo: 21 Lap 2006, 00:40
Pliusai: 3
Miestas: Barselona
Susisiekti:

Standartinė zuikaite » 10 Kov 2007, 01:07

Lilina rašė:Na va, panaršiau internete ir radau nuomonę, kad mėsą nerekomenduojama valgyt su pieno produktais. Tipo suvalgai mėsos, o sūrį arba pieną gali gerti tik po kokiu 6 valandų :shock: Tai ką? išeina visos picos-peilis skrandžiui? Ir sriubą su grietine vagyt negalima :cry: Ir makaronai įdaryti mėsa ir užpilti grietinėlės tipo blogai ... reiškia ... :cry:
Is vis, piena reiketu vartoti viena, ne vien tik ne prie mesos.
Velykiniai receptai! Yra ir paukštelių čiulbesys... Trūksta tik tavęs ;) http://www.pasididziuojantinamuseimininke.blogspot.com/ .

Vartotojo avataras
zuikaite
Gurmanas
Gurmanas
Pranešimai: 1090
Užsiregistravo: 21 Lap 2006, 00:40
Pliusai: 3
Miestas: Barselona
Susisiekti:

Standartinė zuikaite » 10 Kov 2007, 01:09

Ramunė rašė:Tiek metų valgėm, ir dar tiek pat valgysim :twisted:
Zinoma, kad valgysim, ir musu vaikai valgis. Bet galetu ir kitaip valgyti, tada butu sveikesni, maziau gydytojus tektu lankyi ir pinigelius vaistams leisti :roll: :lol:
Velykiniai receptai! Yra ir paukštelių čiulbesys... Trūksta tik tavęs ;) http://www.pasididziuojantinamuseimininke.blogspot.com/ .

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 10 Kov 2007, 08:18

Labai mėgstu lašinukus. :D Gydytoja patarė lašinius ir riebesnę mėsą ar žuvį valgyti tik su daržovėm ( geriausia be jokio užpilo), būtinai be duonos. Atsieit, pilvo nepučia, skrandukui lengviau... :? Dar nepradėjau :oops: Bet jau ruošiuosi morališkai pirmiesiems bandymams :twisted:

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 10 Kov 2007, 12:24

kaip galima lasinius valgyti be duonos :shock: :(

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 10 Kov 2007, 13:04

Jeigu valgyt viską atskyrai tai laaaaabai daug patieklų reikia atsisakyti :( Galima manau šioki toki kompromisą rasti, tarkim 3-4 dienas per savaitę valgai atskyrai, koki penktadieni-šeštadieni darai pilvui puotą, viskas kartu, paskui vėl atskyrai. Čia aišku nėra labai sveika, bet alternatyvą. Aš žiūriu kad kai pradedi kitaip maitintis, tai paskui ir pripranti, tampa įpročiu.

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 10 Kov 2007, 13:14

O šiaip manau gal reikia tiesiog produktus derinti??? Šiaip patiekalai tuo skanesni, mano galva, kuo mažiau į juos ingridientų pridėta. Nu maksimum kokie 2-3 turi būti. Ir kuo mažiau apdoroti termiškai. Nu kad ne žalia mėsa būtų, bet virta, arba ant garų pagaminta, nes jau kepta, tai jau sunkesnis maistas būna. Žodžiu reikia biški pamastyt ir manau kad laisvai įmanoma valgyt sveikai ir skaniai....

Tiesa, kalbant apie mėsą, mano uošviai baisiai mėgsta pvz vien tik virtą mėsą su daržovių salotom...nu lygtai skaitosi sveikas maistas....man tai trūksta bulvyčių, arba košytės, žodžiu garnyro prie jų...viena mėsa man per sunkus maistas :?

Skelbti atsakymą