Valgyt viską atskyrai
Moderatorius: Lilina
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
Valgyt viską atskyrai
Ką manot apie valgyma viską atskyrai? Tą prasme nedarant jokiu omletu ir troškinių su viskuo, kas tik šauna į galvą, o atskyrai išvirti mėsytę, kuklus garnyriukas: grikiai arba atskyrai išvirti ryžiai, arba bulvės ir kruva daržovių irgi nesuteptu jokiais majonezais ir grietinėm, o tik šlakeliu aliejaus. Tiesa, garnyro pageidautina galėtų ir nebūti. Tokius patiekalus mėgsta mano vyras.
Dar kažkada žiūrėjau laidą "vakaras su Marijonu" ir ten kaip tik kalbėjo apie visokius sveikos gyvensenos būdus. Ir viena gydytoja(neatsimenu dabar pavardės) aplamai agitavo, kad reikia valgyt tik vienos rušies maistą. Dabar tarkim užvalgei tik bulvytės, po valandos gali užkąsti mėsytės, dar už dviejų valandu galima pasimėgauti kruopomis. Ir ji atvažiavo į studiją prieš tai pavalgius špinatus.
Gerai aišku taip maitintis. Bet man tik nuo mėsos ir daržoviu už 2 val vėl valgyt norisi. Gal kas bandėt taip maitintis???
Dar kažkada žiūrėjau laidą "vakaras su Marijonu" ir ten kaip tik kalbėjo apie visokius sveikos gyvensenos būdus. Ir viena gydytoja(neatsimenu dabar pavardės) aplamai agitavo, kad reikia valgyt tik vienos rušies maistą. Dabar tarkim užvalgei tik bulvytės, po valandos gali užkąsti mėsytės, dar už dviejų valandu galima pasimėgauti kruopomis. Ir ji atvažiavo į studiją prieš tai pavalgius špinatus.
Gerai aišku taip maitintis. Bet man tik nuo mėsos ir daržoviu už 2 val vėl valgyt norisi. Gal kas bandėt taip maitintis???
- love_killer
- Naujokas
- Pranešimai: 14
- Užsiregistravo: 09 Vas 2007, 19:05
- Pliusai: 0
- Miestas: Klaipeda
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
Na va, panaršiau internete ir radau nuomonę, kad mėsą nerekomenduojama valgyt su pieno produktais. Tipo suvalgai mėsos, o sūrį arba pieną gali gerti tik po kokiu 6 valandų Tai ką? išeina visos picos-peilis skrandžiui? Ir sriubą su grietine vagyt negalima Ir makaronai įdaryti mėsa ir užpilti grietinėlės tipo blogai ... reiškia ...
- zuikaite
- Gurmanas
- Pranešimai: 1090
- Užsiregistravo: 21 Lap 2006, 00:40
- Pliusai: 3
- Miestas: Barselona
- Susisiekti:
Deja, mesa virskina vieni fermentai, darzoves kiti ir pan. ir oragnizmas labai gerai tapazysta, koki maista valgai, tokius fermentus ir isskiria. Ir kai mes valgome viska kartu, tie fermentai susimaiso ir neutralizuoja vienas kita, todel ir lieka ilgai sotumo ir pilnumo jausmas, nes skrandis apsunkinamas ir labai letai virskinamas maistas. Negerai taip. o ta gydytoja tai sake tiesa, geriausia valgyti viska atskirai, isiziurekite i mazus vaikus,, jie is pat pradziu valgo viska atskirai, tik mes privecia valgyti viska vienu metu. Nes mums taip valgyti neskanu. Ir as is tokiu, dejadaida rašė:Šiaip skrandyje vienu metu išsiskiria visi virškinimo fermentai.
Juk skrandžiui nepasakysi, kad dabar valgau varškę ir reikia virškinti tik ją, po poros valandų - valgau mėsą, tai dabar skrandi išskirk tik mėsą virškinanti fermentą
Bet kiekvienas turi savo nuomonę
Velykiniai receptai! Yra ir paukštelių čiulbesys... Trūksta tik tavęs http://www.pasididziuojantinamuseimininke.blogspot.com/ .
- zuikaite
- Gurmanas
- Pranešimai: 1090
- Užsiregistravo: 21 Lap 2006, 00:40
- Pliusai: 3
- Miestas: Barselona
- Susisiekti:
Is vis, piena reiketu vartoti viena, ne vien tik ne prie mesos.Lilina rašė:Na va, panaršiau internete ir radau nuomonę, kad mėsą nerekomenduojama valgyt su pieno produktais. Tipo suvalgai mėsos, o sūrį arba pieną gali gerti tik po kokiu 6 valandų Tai ką? išeina visos picos-peilis skrandžiui? Ir sriubą su grietine vagyt negalima Ir makaronai įdaryti mėsa ir užpilti grietinėlės tipo blogai ... reiškia ...
Velykiniai receptai! Yra ir paukštelių čiulbesys... Trūksta tik tavęs http://www.pasididziuojantinamuseimininke.blogspot.com/ .
- zuikaite
- Gurmanas
- Pranešimai: 1090
- Užsiregistravo: 21 Lap 2006, 00:40
- Pliusai: 3
- Miestas: Barselona
- Susisiekti:
Zinoma, kad valgysim, ir musu vaikai valgis. Bet galetu ir kitaip valgyti, tada butu sveikesni, maziau gydytojus tektu lankyi ir pinigelius vaistams leistiRamunė rašė:Tiek metų valgėm, ir dar tiek pat valgysim
Velykiniai receptai! Yra ir paukštelių čiulbesys... Trūksta tik tavęs http://www.pasididziuojantinamuseimininke.blogspot.com/ .
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
Jeigu valgyt viską atskyrai tai laaaaabai daug patieklų reikia atsisakyti Galima manau šioki toki kompromisą rasti, tarkim 3-4 dienas per savaitę valgai atskyrai, koki penktadieni-šeštadieni darai pilvui puotą, viskas kartu, paskui vėl atskyrai. Čia aišku nėra labai sveika, bet alternatyvą. Aš žiūriu kad kai pradedi kitaip maitintis, tai paskui ir pripranti, tampa įpročiu.
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
O šiaip manau gal reikia tiesiog produktus derinti??? Šiaip patiekalai tuo skanesni, mano galva, kuo mažiau į juos ingridientų pridėta. Nu maksimum kokie 2-3 turi būti. Ir kuo mažiau apdoroti termiškai. Nu kad ne žalia mėsa būtų, bet virta, arba ant garų pagaminta, nes jau kepta, tai jau sunkesnis maistas būna. Žodžiu reikia biški pamastyt ir manau kad laisvai įmanoma valgyt sveikai ir skaniai....
Tiesa, kalbant apie mėsą, mano uošviai baisiai mėgsta pvz vien tik virtą mėsą su daržovių salotom...nu lygtai skaitosi sveikas maistas....man tai trūksta bulvyčių, arba košytės, žodžiu garnyro prie jų...viena mėsa man per sunkus maistas
Tiesa, kalbant apie mėsą, mano uošviai baisiai mėgsta pvz vien tik virtą mėsą su daržovių salotom...nu lygtai skaitosi sveikas maistas....man tai trūksta bulvyčių, arba košytės, žodžiu garnyro prie jų...viena mėsa man per sunkus maistas