DUK - Ieškoti - Registruotis - Prisijungti


Dabar yra 22 Sau 2018, 09:38    

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 15 pranešimai(ų) ] 
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Energetiniai gėrimai
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 16:17 
Atsijungęs
GURU
GURU
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pranešimai: 17172
Miestas: Kėdainių raj.
Pliusai: 736
Ko nepapasakos etiketė?

Juk kartais gyvenime pasitaiko akimirkų, kai nuosavos jėgos beviltiškai išsenka, o darbų galo vis dar nematyti. Ne vienam tada į pagalbą atskuba saldūs gazuoti energijos suteikiantys gėrimai. Keletas gurkšnelių – ir jau esi pasirengusi naujiems žygiams. Tik ar visada toks gėrimas į naudą tavo organizmui? Sužinok, ką nuslepia šių tonikų etiketės!

1. Energiniai gėrimai stimuliuoja protinę veiklą. Todėl jie – tiesiog nepakeičiami pagalbininkai per sesiją, spaudžiant darbo terminams ar rengiant svarbias ataskaitas. Į visų šių gėrimų sudėtį įeina kofeinas. Vienuose jo daugiau, kituose – mažiau. Kofeinas išties stimuliuoja smegenų veiklą.
To nėra etiketėje. Norint iš tiesų pajusti energinio gėrimo poveikį, jo reikėtų išgerti bent 3 buteliukus. Tačiau net patys gamintojai rekomenduoja apsiriboti 1-2 buteliukais per dieną. Nebe naujiena, kad kofeinas pakelia kraujospūdį, taigi didesnis kiekis šių gėrimų gali būti ypač pavojingas žmonėms, sergantiems širdies ligomis. Be to, didelės dozės kofeino sukelia pripratimą, kaip ir kiekvienas stimuliuojantis preparatas sekina nervų sistemą. Jis taip pat skatina skysčių išsiskyrimą. Todėl gerai paplušėjus sporto salėje energiniai gėrimai ypač pavojingi – organizmas ir taip netekęs daug skysčių, o šie gėrimai dehidratuoja dar labiau.

2. Energiniai gėrimai pagerina širdies veiklą. Taurinas – aminorūgštis, kurioje yra sieros. Reklaminiuose gėrimų bukletuose kartais teigiama, esą siera kaupiasi raumeniniame audinyje ir tuo pačiu pagerina širdies raumens darbą. Taurinas – itin vertinga organizmui medžiaga. Ja papildomi daugelis pieno mišinėlių kūdikiams, kadangi ji skatina galvos smegenų, akies tinklainės vystymąsi, padeda formuotis imunitetui.
To nėra etiketėje. Visa problema tame, kad vidutiniame energinio gėrimo buteliuke taurino yra nuo 400 iki 1000 mg, o tai keliskart viršija rekomenduojamą normą. Be to, dažnai kartu su taurinu gamintojai prideda ir gliukoronolaktono, kurio kiekis rekomenduojamą dienos normą viršija 500 k. Mokslininkai kol kas nežino, kaip ateity paveiks organizmą tokie dideli šių medžiagų kiekiai.

3. Energinai gėrimai padeda lieknėti.
Energinių gėrimų sudėtyje paprastai būna ir karnitino – vieno iš žmogaus ląstelių komponento. Būtent jis reguliuoja medžiagų apykaitai būtinų medžiagų – karnicetino ir kardiolipino – lygį organizme, šalina raumenų nuovargį.
To nėra etiketėje. Mokslininkai, tyrę karnitino poveikį gyvūnams, pastebėjo, kad ši medžiaga patekusi į organizmą forsuoja ląstelės energetinių sistemų veiklą. Pereoksidacija savo ruožtu lemia didelio kiekio toksinių molekulių susidarymą, taigi organizmas užkrečiamas šlakais.

4. Tonizuojamą gėrimo poveikį sukelia augalų ekstraktai. Daugumos energinių gėrimų tonizuojamąjį poveikį, pasak gamintojų, sukelia augalų – guaranos arba ženšenio – ekstraktai. Guarana – tai augalas, kuriame kofeino yra 23 kartus daugiau, nei kavoje. Teigiama, kad šis augalas sumažina dėl padidėjusio fizinio krūvio atsirandančius raumenų skausmus. O ženšenis efektyviai kovoja su nuovargiu, depresija ir stresu.
To nėra etiketėje. Medikai pripažįsta, kad gali būti, jog tiek guaranos, tiek ženšenio tonizuojamosios savybės gali būti gerokai perdėtos. Jų kol kas nepatvirtino rimtesni moksliniai tyrimai. Labai tikėtina, jog didžiausia jų „jėga“ slypi tik egzotiškame pavadinime. Faktas, kad guaranoje slypi itin didelis kiekis kofeino – tiesa. Deja, šis augalas gali sukelti širdies ritmo sutrikimus, padidinti nervingumą, netgi sukelti traukulius. Be to, guaranos ekstraktas itin neigiamai veikia organizmą derinyje su kitu maistu, pavyzdžiui, greipfrutų sultimis. Na, o ženšenis gali ne tik tonizuoti, bet ir padidinti kraujospūdį, sukelti galvos svaigimą ir vaginalinį kraujavimą.

5. Energiniai gėrimai papildo organizmo vitaminų atsargas. Iš tiesų energiniuose gėrimuose esama tam tikrų vitaminų. Dažniausiai šie gėrimai būna praturtinti vitaminu B, kuris yra būtinas normaliai nervų sistemos veiklai palaikyti.
To nėra etiketėje. Kai trūksta vitamino B, pažeidžiama oda ir kraujo ląstelės, organizme sutrinka energijos apykaita. Tačiau padidinta šio vitamino dozė negerina žmogaus protinių gebėjimų ir nedidina darbingumo. Perdozavus vitamino B gali kilti širdies permušimai, ima drebėti rankos ir kojos.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 16:20 
Atsijungęs
Virtuozas
Virtuozas
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Rgs 2007, 19:02
Pranešimai: 5234
Miestas: crawley
Pliusai: 127
:hypno: nebegersiu as ju :evil:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 16:23 
Atsijungęs
Virtuozas
Virtuozas
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Geg 2007, 08:46
Pranešimai: 11071
Miestas: Kaunas
Pliusai: 689
Aš niekada ir negeriu. Esu tik paragavus, nepatiko ir viskas.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 16:24 
Atsijungęs
Virtuozas
Virtuozas
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Rgs 2007, 19:02
Pranešimai: 5234
Miestas: crawley
Pliusai: 127
o man jie labai skanu :hubba: tik paskui sirdele virpa galvojau kad cia nu ko kito :merg2:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 17:04 
Atsijungęs
Site Admin
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pranešimai: 35793
Miestas: Aukštaitijoje
Pliusai: 794
o man jie slyksciai saldūs :evil:

_________________
Paveikslėlis http://girl-rest.org.ua/?upd


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 17:05 
Atsijungęs
Virtuozas
Virtuozas
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Rgs 2007, 19:02
Pranešimai: 5234
Miestas: crawley
Pliusai: 127
kiekvienam savas skonis :D


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 18:31 
Atsijungęs
GURU
GURU
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pranešimai: 17172
Miestas: Kėdainių raj.
Pliusai: 736
Aš irgi negeriu, man nepatinka. Bet... Geras kokteilis su :

100 g Starkos,
150 g seksenergijos ir ledo. Nu, labai jau skanu :twisted:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 21:54 
Atsijungęs
Virtuozas
Virtuozas

Užsiregistravo: 26 Rgp 2007, 18:57
Pranešimai: 2016
Pliusai: 1
Negeriu ir aš. :roll:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 27 Spa 2007, 22:21 
Atsijungęs
Gurmanas
Gurmanas
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 28 Rgp 2007, 23:06
Pranešimai: 1925
Miestas: Vilnius
Pliusai: 52
Ramunė rašė:
Aš irgi negeriu, man nepatinka. Bet... Geras kokteilis su :

100 g Starkos,
150 g seksenergijos ir ledo. Nu, labai jau skanu :twisted:

Turbūt gerai nokautuoja toks kokteilis :D
Pati nebandžiau, bet iš mokyklos laikų pamenu, kaip berniokai degtinę su seksenergiją gerdavo. Sakydavo, kad vieno butelio keliems per akis užtenka :laugh:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 28 Spa 2007, 09:54 
Atsijungęs
GURU
GURU
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pranešimai: 17172
Miestas: Kėdainių raj.
Pliusai: 736
Tai kad aš esu tik dvi tokias normukes per vakarą išgėrusi. Nieko, užtemimo lyg ir nebuvo. :roll:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 28 Spa 2007, 11:04 
Atsijungęs
Site Admin
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pranešimai: 35793
Miestas: Aukštaitijoje
Pliusai: 794
turbut gerai veza,kaip ir bet koks kokteilis su burbuliukais :roll:

_________________
Paveikslėlis http://girl-rest.org.ua/?upd


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 28 Spa 2007, 13:26 
Atsijungęs
Virtuozas
Virtuozas
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 25 Rgs 2007, 19:02
Pranešimai: 5234
Miestas: crawley
Pliusai: 127
kokteilei su burbuliukais ziaurus greit nuo tokiu einama miegoti :laugh:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 29 Spa 2007, 09:57 
Atsijungęs
Virtuozas
Virtuozas
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 02 Rgp 2007, 10:30
Pranešimai: 3479
Pliusai: 272
O man energinis gerimas ir su degtine skanu :roll:
Tik labai jau nesveika :roll:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 29 Spa 2007, 10:49 
Atsijungęs
Site Admin
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pranešimai: 35793
Miestas: Aukštaitijoje
Pliusai: 794
o kam tada tokius gerti :merg2:

_________________
Paveikslėlis http://girl-rest.org.ua/?upd


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 13 Geg 2008, 19:04 
Atsijungęs
GURU
GURU
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pranešimai: 17172
Miestas: Kėdainių raj.
Pliusai: 736
Energetiniais gėrimais rekomenduojama nepiktnaudžiauti

Kartu su alkoholiu vartojami energetiniai gėrimai gali sukelti širdies ritmo sutrikimą, traukulius ir galiausiai inkstų nepakankamumą, rašo „Pravda“. Maišyti šiuos gėrimus labai pavojinga, įspėja Vokietijos Federalinis rizikos vertinimo institutas.Europos naktiniuose klubuose vienas iš populiariausių gėrimų yra energetinio gėrimo „Red Bull“ ir degtinės kokteilis. Jaunimas itin vertina šį derinį, nes taip galima visą naktį jaustis įkaušusiu, tačiau nepavargti šokant.Vokietijos Federalinis rizikos vertinimo institutas įspėja, kad alkoholio ir energetinio gėrimo mišinys gali būti labai pavojingas sveikatai.
Visų pirma, jis gali sukelti širdies ritmo sutrikimą, traukulius ir inkstų veiklos nepakankamumą. Jau užfiksuoti keli mirties atvejai.
Vienas žmogus, išgėręs tokį kokteilį, mirė nesulaukęs greitosios pagalbos medikų. Kitas - 18-metis jaunuolis, ruošdamasis egzaminams ir norėdamas sutelkti dėmesį, per kelias dienas išgėrė didelį kiekį „Red Bull“. Dėl smegenų pabrinkimo jį ištiko kolapsas.
Vokietijos žurnalistai praneša, kad Vokietijos toksikologijos centrai turi informacijos apie nepageidaujamą tokių gėrimų poveikį organizmui, tačiau kol kas nėra iki galo išsiaiškinta, dėl ko kyla pavojus sveikatai ir ar iš tiesų energetiniai gėrimai gali tapti mirties priežastimi.Vyriausybei skirtoje rekomendacijoje Federalinis rizikos vertinimo institutas pataria bent jau nemaišyti energetinių gėrimų ir alkoholio, taip pat patariama išgėrus energetinio gėrimo aktyviai nesportuoti. Vaikams ir nėščioms moterims reikėtų visiškai jo atsisakyti.Pardavimo lyderis „Red Bull“ reklamuojamas kaip produktas, suteikiantis energijos.
Vartotojų teisių apsaugos ministerijos Parlamento valstybės sekretorė Ulla Heinen paragino Federalinį rizikos vertinimo institutą pradėti dialogą su gėrimo gamintojais: „Aš tikiuosi, kad gamintojai patikrins savo produkciją ir nurodys galimus rizikos veiksnius.“
Apie galimą energetinių gėrimų, tokių kaip „Red Bull“, vartojimo riziką buvo diskutuojama dar iki jų išleidimo į prekybą. Kai kuriose šalyse gamintojams liepta ant skardinių rašyti įspėjimus dėl galimo žalingo jų poveikio sveikatai.
Dėl šio gėrimo sudėtyje esančios taurino rūgšties Prancūzijoje šis gėrimas net klasifikuojamas kaip medikamentas. Tačiau vos prieš kelias savaites prekybos apribojimai buvo panaikinti.


Į viršų
 Aprašymas  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 15 pranešimai(ų) ] 

Reklama




Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 2 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytoju; skaitliukai

Oficialus puslapio www.priestalo.lt forumas

Powered by phpBB © 2008

Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007
phpBB SEO