Kai trūksta kalcio
Moderatorius: Lilina
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
Kai trūksta kalcio
Mano stomatologė dave man patarimą. Sako paimk kiaušinių luktšus maždaug nuo 20 kiaušinių. Kad nebūtų jokios salmoneliozės įdedi juos į orkaitę ir pakaitini aukštoje temeperatūroje apie 5-7 min. Paskui persmulkini juos mikseryje, įdedi šaukštą medaus ir vienos citrinos sulčių. Sumaišai ir po šaukštelį per dieną.
Tai kol buvau neščia ir dabar kol maitinu, naudojosi jos patarimų...nei man nei dukrai kalcio netruksta Tik skonis labai jau
Tai kol buvau neščia ir dabar kol maitinu, naudojosi jos patarimų...nei man nei dukrai kalcio netruksta Tik skonis labai jau
- Andron
- Site Admin
- Pranešimai: 1175
- Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
- Pliusai: 0
- Miestas: Vilnius
- Susisiekti:
O ką daryti toms, kurios naudojasi žymekliaisRamunė rašė:Aš irgi kasdien jos paragauju : mat, turiu madą ką nors parašius lentoje, pirštus nusilaižyti Negaliu sakyti, kad labai neskanu, jei niekaip neatprantuLilina rašė:Valgiau ir tą, toks pat šlamštinis skoni kaip ir kiaušinio lukštu
Nelabai čia ir nusilaižysi
Firminiai skyreliai laukia firminių naujienų!
Kolkas NEMOKAMAI !
Kolkas NEMOKAMAI !
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Stengiuosi visaip skiepyti meilę anglų kalbai, net ir laižydamasi rankas. Bet vaikai jau nepastebi , bet aš pastebėjau, kad kai kurie seka mano pavyzdžiudaida rašė:Dar ir mokiniams linksmaLilina rašė:Tai jums kalcio netrūkstaRamunė rašė: Aš irgi kasdien jos paragauju : mat, turiu madą ką nors parašius lentoje, pirštus nusilaižyti Negaliu sakyti, kad labai neskanu, jei niekaip neatprantu
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
Mačiau naują bajerį apie tuos kiaušinių lukštus.
Kokius 3 kiaušinius reikia išvirti, nulupti, atkratyti tuos lukštus nuo plevelės, sumalti su mikseriu ir užpilti 0,5 litro vandens, ir biški citrinos sulčiu įpilti, nes geriau savinasi. Tik neatsimenu kokias kiekiais tą kalciuotą vandenį gerti reikia...ar po šaukštą, ar po stiklinę. Bet pastovėti tūri apie parą ir visi lukštai turi buti nusėdė į dugną.
Kokius 3 kiaušinius reikia išvirti, nulupti, atkratyti tuos lukštus nuo plevelės, sumalti su mikseriu ir užpilti 0,5 litro vandens, ir biški citrinos sulčiu įpilti, nes geriau savinasi. Tik neatsimenu kokias kiekiais tą kalciuotą vandenį gerti reikia...ar po šaukštą, ar po stiklinę. Bet pastovėti tūri apie parą ir visi lukštai turi buti nusėdė į dugną.
- Tutsi
- Site Admin
- Pranešimai: 35795
- Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
- Pliusai: 794
- Miestas: Aukštaitijoje
kad kiausiniu lukstus palaikius vandenyje reikia laistyti geles,tai girdejau,bet kad ta vandeni gert paciam Ar bent isivaizduojat,koks to vandenuko kvapas ir isvaizda kai pastovi kelias dienas Brrrrr Geriau valgyti daug varskes ir kitu pieno produktu ir sveika ir skanu...o lukstais laistykite gelytes,kad geriau augtu.
- Lilina
- Virtuozas
- Pranešimai: 8898
- Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
- Pliusai: 101
- Miestas: Kaunas/Mažeikiai
Nu aš čia kai maitinau dukra savo pieniuku, vitaminu ir taip gausiai valgiau, tai, kad neperkrauti save chemija ir valgiau tą kalcį visais pavidalais, nes jaučiau, kad sūrelių ir varškės-nebepakanka ir atsibodo siaubingai , o kalcio trūkumą irgi jaučiau.tutsi rašė:kad kiausiniu lukstus palaikius vandenyje reikia laistyti geles,tai girdejau,bet kad ta vandeni gert paciam Ar bent isivaizduojat,koks to vandenuko kvapas ir isvaizda kai pastovi kelias dienas Brrrrr Geriau valgyti daug varskes ir kitu pieno produktu ir sveika ir skanu...o lukstais laistykite gelytes,kad geriau augtu.
- Tutsi
- Site Admin
- Pranešimai: 35795
- Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
- Pliusai: 794
- Miestas: Aukštaitijoje
neverta susirupinti,paprasciausiai organizmui truksta vitaminu...kaip ir daugeliui tokiu metu laiku.Pasidaryk pasisedejimus su citrina,cia jau rasiau kaip tai daroma..tikrai labai efektinga priemoneRamunė rašė:Pradėjo po naujų ir tik pirmą kartą gyvenimetutsi rašė:o sluoksniuojasi visada ar tik tam tikru metu laiku ?
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Kalcis - ne vien kaulams stiprinti
JAV mokslininkų atliekamuose tyrimuose dalyvavo 33 moterys. Tris mėnesius į jų kasdienį racioną buvo įtraukiama po 100 mg kalcio. Beveik trys ketvirtadaliai tiriamųjų pareiškė jaučiančios, kad gerokai sumažėjo nervingumas ir įtampa. Kito eksperimento metu moterys gaudavo apie 1300 mg kalcio per dieną. Ši norma padėjo išvengti galvos svaigimo, galūnių pabrinkimo, pagerino bendrą savijautą. Specialistai padarė išvadą, jog moterys turėtų suvartoti iki 800 mg kalcio per dieną. Jo yra piene, jogurte, sūryje.
Jeigu ryte išgersite stiklinę apelsinų sulčių, per pietus - stiklinę neriebaus pieno, o pavakariams suvalgysite porciją pieniško jogurto - tai ir bus kalcio dienos norma. Jeigu nevartojate pieno produktų, rinkitės daržoves: kalcio turi burokėliai, ropės, burokėlių lapkočiai.
JAV mokslininkų atliekamuose tyrimuose dalyvavo 33 moterys. Tris mėnesius į jų kasdienį racioną buvo įtraukiama po 100 mg kalcio. Beveik trys ketvirtadaliai tiriamųjų pareiškė jaučiančios, kad gerokai sumažėjo nervingumas ir įtampa. Kito eksperimento metu moterys gaudavo apie 1300 mg kalcio per dieną. Ši norma padėjo išvengti galvos svaigimo, galūnių pabrinkimo, pagerino bendrą savijautą. Specialistai padarė išvadą, jog moterys turėtų suvartoti iki 800 mg kalcio per dieną. Jo yra piene, jogurte, sūryje.
Jeigu ryte išgersite stiklinę apelsinų sulčių, per pietus - stiklinę neriebaus pieno, o pavakariams suvalgysite porciją pieniško jogurto - tai ir bus kalcio dienos norma. Jeigu nevartojate pieno produktų, rinkitės daržoves: kalcio turi burokėliai, ropės, burokėlių lapkočiai.