Gal čia lankosi kas laikėsi tokios dietos Nes mano mama labai jau susižavėjo čia dieta ir ruošiasi pradėti jos laikytis, bei man rekomenduoja daryti tą pati, kad nereikėtų atskirai gaminti maisto Bet turbūt aš geriau išmoksiu pasigaminti valgyti pati nei laikytis kažkokios neaiškios dietos Nors nesu tikra

Mano galva, dar viena eilinė nesąmonė
Reikia labiau kreipti dėmėsį į medžiagų apykaitos bei gyvenimo būdo niuansus.

Manau visuomet gerai, kai žmogus rūpinasi kokį maistą jam valgyti

Man aktualesnė nuomonė tų žmonių, kurie laikėsi ar laikosi tokios dietos

As zinau, kad jeigu nori laikytis tokios dietos, reikia Kaune (atrodo), atlikti kraujo tyrima, ir tada gydytojas individualiai tau pasirenka maista. Tada yra rezultatas.
Yra visokiu knygu ir kitu leidiniu kur galima rasti pasiskirstyma pagal kraujo grupes, bet ten informacija labai skiriasi ir apie rezultatus negirdejau.

Det šitoje dietoje, kaip ir visuose, svarbiausia apriboti maisto kieki. Taip nebus, kad galesit valgyti tonomis leidžiamus produktus.

Bet kokiu atveju del dietos reiketu konsultuotis su gydytojais

Pas mus šefo žmona baisiai domisi visokiom dietom. Tai užsimanė ir ji laikytis pagal kraujo grupė. Bet nuvarė pas gydytoją išsityrė savo kraują ir paaiškėjo kad pagal jos nupirktą knygą apie maistą pagal kraujo grupę, jai patiekalai netinka. Jai sudarė atskyrą menių. Taip kad geriau tegul , Ade, tavo mama pradžioj pas gydytoją nueina.

Dar ir taip būna
Tai jau tikrai reiki pas gydytoją eiti, kai susigundai visokiom dietom

Ir as girdejau apie tai, kad as mus Kaune gydytojas parenka maista pagal kraujo grupe, bet kai isgirdau kad tai kainuoja apie 800 Lt

Čia tokia kaina už valgiariaščio sudarymą? Tai ir aš galėčiau valgiaraščius sudarinėti jei man tiek mokėtu (savo laiku lankiau paskaitas ir valgiaraščius sudarinėjom)

Geriau tai geriau, bet kaip ją priversti ten eiti ji gi knygas skaito ir žino ką daro

Tai pasakyk kad pas gydytoja nueit 800 kainuoja, gal iš nuostabos suleknės Knygos gi irgi žmonės rašo. Kaip ir laidas kuria, kaip ir politika daro ... visur tie patys žmonės. Ir nemažai jų klysta !!!

Berods ikalbėjau mamą, kad nueitu pas gydytoja Tačiau ji mano, kad gydytoja nieko nauja nepasakys

jo ... yra žmoniu kurie įsitikinė kad žino geriau nei specialistai

Yra tokių protinguolių, kurių neįmanoma įtikinti net ir moksliniais faktais

Jei jau yra noras, tai jau gerai.Pirmiau pabandyk be gydytoju, ar tu sugebesi , ar turesi valios , nes cia jau reikia keisti gyvenimo buda.Yra knugutes, tikrai nebrangios apie 6lt(prieš 800 lt.) kiekvienai grupei.Ir pradedi, valgydama vis pasiziuri ar tinka, ir taip palaipsniui tu jau stsiminsi kokius produktus vartoti.Kiek zinau visoms grupems netinka kiauliena, bulves, majonezas, ketciupas,saldumynu, nebent ypatingom progom .Stengiesi nevalgyti po 18val. ir sportuoti, bent 3 kartus per savaite. Rezultatas garantuotas .Sekmes !

Štai ir prasideda, skaniausias maistas ir netinka visiems Nu kiaulienos dar galečiau atsisakyt...bet bulvės!!! mano gyvenimas neteks prasmės

Arba kiauliena ir bulves, arba grozis ir sveikata.Ka renkiesi ?

Pirma - nesijaučiu ant tiek nesveika, kad bulvių tektų atsisakinėti. Antra - aš manau , kad bilvės nėra nuodas pats savaime, o trečia - manau kad sveikos gyvensenu būdų yra labai daug ir kiekvienas pasirenka pagal save.

Čia tai tiesa
jei mano mama nots vieną dieną nepavalgo bulvių jai būną siaubinagai bliga ir nuolat jaučia alkį Tai gi be bulvių ji gyventi niekaip negali.
Kol buvau netekėjusi tai valgydavau daug, bet dažnai vaiščiodavau į klubus su draugėnis pašokti tai tas maistas kažkur dingdavo ir buvau liekna, o dabar...

O tau vaiko auginimas nesuregulioja viršsvorio? Taigi lakstyt iš paskos reikia, streso įvaro kai nugriuna, užsigauna, maitint krutimi....Šiaip, šnekant apie bulvės, žmogus susidaro iš visko ir jam reikia visko. O ne užsižaist su vienu maisto produktu. Aš laikausi principo, valgyt viską, ivairiai -bet ne persivalgyti. Nors per šventės ar svečiuse tai nelabai išeina Turbut gal ir cigaretę naudinga surukyt viena per metus. Ir brendžio 50 gr. išgert kai spaudimas žemokas

Gal vaiko auginimas ir neduoda labai sustorėti, bet svoris po truputi auga Vaikštau pastoviai iš paskos tai griuna labai retai, maitinimas krutimi man atrodo dar labiau augina svorį

Esu kategoriškai prieš alkoholi ir cigaretes, bei kitus kenksmingus dalykus nesuprantu ir nenoriu suprasti kodėl žmonės juos vartoja Manau taip elgiasi labai silpnavaliai žmonės

Labai sunku vienareikšmiškai nuspręsti, kas galėtų įtakoti svorio padydėjimą ar sumažėjimą.

Vieni praranda svorį dėl sugrįžimo prie aktyvaus gyvenimo stiliaus (stresai, kasdieniai rūpesčiai ir t.t.). Kiti dėl tos pačios priežasties gali ir priaugti . Nors mano kasdieninį darbą lydi pastovūs stresai - kažkaip sulėknėti nepadeda

Subalansuota mityba, išsimiegojimas, reguliarus poilsis...žodžiu suleknėti padeda tai kas nepasiekama šiuolaikiniame gyvenime Gal tik maistas ir yra realiai pasiekamas kasdien, todėl jį ir akcentuja visi dietologai.

Kuo daugiau miegi - tuo mažiau suvalgai

Taip, nes kai miegi nevalgai
Bet turiu sutikti, kad geras poilsis tikrai kažkiek pakoreguoja viršsvorį

Tiesa pamitršau pasakyti, nežinau ką tiksliai gydytoja mamai prikalbėjo, bet mama nusprendė nesilaikyti jokios dietos
Nesitikejau, kad taip greitai įmanoma pakeisti jos nuomonę

O mokėjo už konsultaciją 800Lt?

Ne vaikščiojo į paprasta polikliniką pas šeimos gydytoją

Tikriausiai šeimos gydytojas jai yra labiau autoritetas nei knygos