tai mano mazylis irgi isitikines,kad visi aplinkui nekokie,o jis idialas Su broliu truputi prasciau,tas po valanda laiko prie veidrodzio grazindavosi,net siutas kita karta suimdavo
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31 Pranešimai: 16674 Miestas: Kėdainių raj. Pliusai: 689
Produktai, didinantys apetitą
Yra produktų, kuriems suvirškinti reikia ypač daug insulino (cukrui pasisavinti reikalingo homono). Kai insulino lygis kraujyje labai padidėja ir peržengia tam tikrą slenkstį, apetitas tampa beveik nevaldomas - niekais nueina visos valios pastangos. Kad nepakliūtumėte į tokius apetito spąstus, lieknėdami stenkitės visai nevalgyti:
džiuvėsėliuose apvoliotos žuvies, žuvies pirštelių, džiuvėsėliuose apvoliotų mėsos kepsnių;
pieniškų dešrelių;
vištienos su odele;
sausainių, saldainių;
baltos duonos, pyrago gaminių, sluoksniuotos tešlos bandelių;
saldžių dribsnių.
Ir atminkite, jei esate vyresni nei 40 metų, po 17 val. pasistenkite nevalgyti makaronų, duonos, bulvių, kruopų. Žmogaus organizmas šiame amžiuje nebepajėgus taip greitai sudeginti angliavandenių kaip jaunų žmonių, todėl panaudoja juos riebalų atsargoms kaupti. Vakarienei geriau valgykite daržovių (šviežių, virtų, troškintų) ir patiekalą, kuriame gausu baltymų (mėsos, žuvies, sojų, ankštinių daržovių).
Tai tavo broliukui reikėtų daryt viską atvirkščiai
Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 0 svečių
Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite prikabinti failų šiame forume