Sveiki, nusipirkau vakar džiovintų jūros kopūstų, atsimirkiau, bet nežinau ką galėčiau pasigaminti.. Gal įdėjų turite ?

Tai dietinis patiekalas, be mėsos. Man tai jau geriau su mėsa...

BALANDĖLIAI SU JŪROS KOPŪSTAIS:
300 g baltagūžių kopūstų, 100 g virtų jūros kopūstų, 75 g morkų, 40 g svogūnų galvučių, 1 kiaušinis, 40 g ryžių, 30 g aliejaus, 15 g sviesto, 200 g padažo. Susmulkintus svogūnus, morkas ir petražoles pakepinkite ant įkaitinto sviesto, išvirkite ryžius. Balandėlių įdarui ant pakepintų daržovių suberkite ryžius, susmulkintą virtą kiaušinį, virtus jūros kopūstus ir viską gerai permaišykite. Išvirtus baltagūžius kopūstus išardykite lapais, ant jų dėkite faršą, suformuokite balandėlius, pakepinkite ant aliejaus, taip paruoštus balandėlius išvirkite arba orkaitėje ištroškinkite 20-30 minučių. Balandėliai su jūros kopūstais patiekiami su grietine ir pomidorų padažu.

Dar krūva salotų, išsirink kurios labiau prie dūšios:

SALOTOS: jūros kopūstai, agurkai (rauginti ar marinuoti) arba žali pomidorai, ridikas, svogūnas, virtas kiaušinis, augalinis aliejus arba majonezas.
SALOTOS: jūros kopūstai, virta šviežia žuvis, virtos bulvės, konservuoti žirneliai, majonezas.
SALOTOS: Virti jūros kopūstai, džiovinti grybai, rauginti agurkai, svogūnai, augalinis aliejus, citrinos sultys arba actas, prieskoniai.
SALOTOS: Silkė, virti jūros kopūstai, kvietinė duona, svogūnas, obuoliai, kiaušiniai, aliejus, actas.

Patarimas:
Jūros kopūstai kuo puikiausiai gali pakeisti druską. Geriau vartoti ne konservuotus, o džiovintus jūros kopūstus. Susmulkinkite juos kavamale ir laikykite virtuvėje lengvai pasiekiamoje vietoje. Šių miltelių galima berti į salotas, įvairius šaltus patiekalus. Į karštus patiekalus įberti jūros kopūstų milteliai išbrinksta, pasidaro glitūs. Jei į jūros kopūstų ir vandens košelę įpilsite aliejaus ir valgysite su sėlenų ar daigintų kviečių paplotėliais, šio patiekalo skonis primins juoduosius ikrus.

o tai tau jie patinka,kad pirkai

Labai patinka , visad pirkdavau paruostus, su svoguniukais..ar morkom. Pagalvojau, negi as prastesne pasigamint pati kanors

teisingai,namuose pagamintas maistas geresnis

Dekui uz receptus salotos su silke jau ant stalo turejau tik saldziu obuoliu, rugstus butu deriau !

JŪROS KOPŪSTAI SU SILKE IR KIAUŠINIAIS

gal ir man reiketu paragauti tu juros kopustu

Man tik jie su actu nepatinka. Tarpkitko jūros kopūstose gausu jodo. Taip kad kam trūksta - gali valgyt

o is kur zinoti,kad jo truksta

Skydliaukė truputį padidėja. Beje, su metais organizmas vis sunkiau pasisavina jodą, todėl pravartu valgyti tokius produktus. Man jie patinka. Bet daugiausiai perku jau paruoštus kulinarijos skyriuose

nors vyras pagalvos,kad kuoktelejau,paprasysiu,kad nupirktu jau paruostu

Jų būna su silke, lašiša, su daržovėmis. Man visi labai patinka. O su majonezu ar aliejumi - kaip tau skaniau. Paaiškinkvyrui, nes nežinos, kokius rinktis.

Dar : jūros kopūstai su daržovėmis man labai skanu prie silkutės su karštomis bulvėmis.

Menkė su jūros kopūstais

Menkė,
majonezas su krapais,
pomidorų padažas,
jūros kopūstai,
bulvės, cukinija,
aliejus, prieskoniai.

Bulves ir cukiniją - griežinėliais.
Į skardą dedame sluoksniais:
bulvės- cukinija - jūros kopūstai- žuvies gabalai, prieskoniai,aptepame majonezu, sumaišytu su pomidorų padažu ir vėl sluoksniuojame.
Kepame orkaitėje apie 30 min.

Galima vietoj (arba ir kartu ) cukinijos dėti morkas. Tada jas reikia arba tarkuoti arba apvirti ir pjaustyti riekelėmis. Dar cukiniją galima keisti moliųgu ar baklažanu.

paprasiau,kad nupirktu....juokiasi ir sake tokiu nesamoniu nepirks .Nieko,kai mama atvaziuos,paprasysiu

Bet jie tikrai labai skanūs, rūgštoki tokie... Na, tikrai skanu O džiovinti tinka vietoj druskos. beje, labai sveika

Bandysiu ir aš vietoj druskos paragaut

O aš kartais kepu aliejuje "ausytes" iš mielinės tešlos su jūrų kopūstų įdaru. Įdarui visada perku kopūstus su daržovėmis
Tiesa man šiltos skaniau nei šaltos, o kai kuriems svečiams šaltos skaniau nei šiltos

kiek zmoniu tiek nuomoniu o kaip jas darai

ŽUVIES MALTINIAI SU JŪROS KOPŪSTAIS

500g žuvies filė
150g jūros kopūstų
50g džiovintos baltos duonos
truputis pieno
pipirų, druskos
1 kiaušinis
džiūvėsėlių
aliejaus kepimui

Žuvies filė, jūros kopūstus ir piene išmirkytą duoną sumalti mėsmale. Įmušti kiaušinį, įberti druskos, pipirų, gerai išmaišyti. Iš gautos masės formuoti kotletus, apvolioti džiūvėsėliuose ir kepti. Tiekiama su pomidorų padažu bei ryžių koše.

Skanu turėtų būti o druskos tikrai reikai? Jūros kopūstai pakankamai sūrūs yra

Aš kai darysiu dėsiu džiovintus (prieš tai išmirkytus) - jie be druskos !

Supratau Aš irgi bandysiu šitą receptėlį, nes labai mėgstu žuvytę

taigi nusipirkau KOKO jūros kopūstų su majonezu. Patariu, nepirkit Nu jau šššššššššššššš, didesnio nebūna : nei su silke, nei su bulve, nei su duona

gal prastai pagaminta

Teko ir man paragauti šito "skanumyno"... br... teko išmest, nors seniau pirkdavau jūros kopūstų su lašiša, tai man patikdavo. reikėtų pačiai kada pasiruošti, bet tik kai viena valgau, tai gal ir neapsimoka