Puslapis 45

Parašytas: 21 Bal 2007, 17:05
Hazel
Visada prašom, Ramune Paveikslėlis Net nežinodama pagyriau.
Aš manau, kad ne nuo dažų naudojimo plaukai tampa nesveiki(bent jau mano atveju). Praeitais metais plaukai buvo nedažyti - šakojosi, skilinėjo, šiais metais 2 kartus šviesinau stambiomis sruogomis - taip pat skilinėja ir sausėja. Turbūt tai įgimta, nieko nepakeisi... Paveikslėlis

Parašytas: 21 Bal 2007, 17:21
Ramunė
O tu kokias nors liaudiškas kaukes dedi? Žinok, labai sveika su svogūnų košele ištepti, tik tas kvapas... Ilgokai laikosi.
Pabandyk kaukę, kur rašiau su vitaminu D irt.t. Nes draugė tikrai labai patenkinta. Plaukai atsigavo ir labai gražūs dabar. PaveikslėlisO dažo ji gan seniai, be to labai slinko, šakojosi, negalėjo ilgesnių auginti,Paveikslėlis

Parašytas: 21 Bal 2007, 20:33
Hazel
Ramunė rašė:O tu kokias nors liaudiškas kaukes dedi? Žinok, labai sveika su svogūnų košele ištepti, tik tas kvapas... Ilgokai laikosi.
Pabandyk kaukę, kur rašiau su vitaminu D irt.t. Nes draugė tikrai labai patenkinta. Plaukai atsigavo ir labai gražūs dabar. PaveikslėlisO dažo ji gan seniai, be to labai slinko, šakojosi, negalėjo ilgesnių auginti,Paveikslėlis
tingiu dažnai terliotis su tomis liaudies kakėmis Paveikslėlis Geriau PANTENE ar Garnier nusiperku ir gerai :D

Parašytas: 21 Bal 2007, 20:38
Ramunė
O tu pabandyk rusiškas. Jų būna EUROKOS parduotuvėse. Kolegės labai giria, nes jos iš natūralių produktų. Aš savo Generą jau baigiu, pirksiu su šaltalankiais rusišką.
O ta kaukė, kur siūlau, gana 1 kartą per savaitę, o paskui ir kas 3 savaites.

Parašytas: 10 Lie 2007, 14:43
Ramunė
* niekada nešukuokite šlapių plaukų. Iš pradžių nusausinkite rankšluosčiu ir leiskite jiems natūraliai pradžiūti;
* džiovinkite priešinga jų augimo kryptimi, po to apvaliu šepečiu suteikite šukuosenai reikiamą formą;
* nenaudokite pigių ir prastos kokybės šukų ir šepečių, jie kenkia jūsų plaukams. Modeliuodami šukuoseną apvaliu šepečiu įsidėmėkite - kuo mažesnis šepečio diametras, tuo smulkesnės bus sruogos. Atkreipkite dėmesį į šukų galiukus - jie turi būti užapvalinti, kad nepakenktų galvos odai ir plaukų struktūrai.

Parašytas: 10 Lie 2007, 14:49
Ramunė
Keletas plaukų priežiūros patarimų:

Plaukite galvą kasdien. Švarūs plaukai - jau šukuosena.
Kaitaliokite šampūnus: skirtus vartoti kasdien - su gydomaisiais.
Kartą per savaitę, prieš plaunant plaukus, sutepkite juos gaivinamąja ar maitinamąja priemone.
Nekraukite į plaukus per daug šukuosenai formuoti skirtų priemonių. Paprastai dieninei šukuosenai kurti užtenka vienos formavimo priemonės.
Šiandien parduotuvėse ir vaistinėse pilna įvairiausių šampūnų, plaukų balzamų, stiprinamųjų kremų bei kaukių. Tačiau neverta pamiršti ir gamtos dovanų. Tinkamai paruošti įvairių žolynų nuovirai ir trauktinės atgaivina, pamaitina plaukus, jų šaknis, naikina pleiskanas, stabdo odos uždegimus bei plaukų slinkimą.

Parašytas: 10 Lie 2007, 14:50
Ramunė
Kaukė plaukams:

2 valg. šaukštai kefyro, pusės citrinos sulčių,
1 valg. šaukštas medaus,
1 trynys, 2 valg. šaukštai brendžio.

Košele įtrinti plaukus ir 20-40 min. palaikyti (su celofanine kepuraite). Tada išskalauti.

Parašytas: 10 Lie 2007, 14:51
Ramunė
Kraujažolės besiriebaluojantiems plaukams:

10 šaukštų kraujažolės sulčių,
apie 100 ml varnalėšos sulčių,
6 šaukštai dilgėlių sulčių,
10 šaukštų vaistinio šalavijo antpilo

Visus komponentus supilkite į nedidelį sandarų butelį ir suplakite. Mišinį palaikykite 2 paras. Juo įtrinama galvos oda, jei plaukai sparčiai riebaluojasi, jei nuolat niežti odą, jei atsirado riebių pleiskanų. Mišinys sutraukia odos poras, malšina uždegimą, gydo ir atstato pažeistus odos audinius. Pavartojus ilgesnį laiką, sustabdo plaukų slinkimą ir sumažina riebalavimąsi. Tinka ir vyrams nuo plikimo. Gydydami galvos odos riebalavimąsi, mišinį trinkite 1-2 kartus per dieną, kol odos paviršius nusivalys, o plaukai - sustiprės. Užbaigę vieną mikstūros porciją, gydymą pristabdykite.

Parašytas: 10 Lie 2007, 14:52
Ramunė
Dilgėlių sultys:

apie 100 g dilgėlių sulčių,
5 šaukštai čiobrelių ekstrakto,
5 šaukštai vaistinio šalavijo antpilo,
apie 100 ml beržų sulos.

Visas dalis sumaišykite, gerai suplakite ir supilkite į sandarų butelį. Palaikykite bent dvi paras. Mišinys skirtas galvos odos masažui. Prieš dvi valandas iki plovimo įtrinkite augalų sulčių mišinį į galvos odą. Jei įtrinant pirmą kartą odą pradėtų skausmingai perštėti, vadinasi, mikstūra jums per stipri. Nesibaiminkite ir prieš kitą galvos plovimą procedūrą pakartokite. Tik prieš įtrindami 2-3 šaukštus mišinio praskieskite šiltu virinyu vandeniu (1:1). Bet kokiu atveju deginimas rodo, kad veikliosios medžiagos skverbiasi į odą. Ši priemonė plaukus suminkština, pamaitina, gydo pleiskanotą ir uždegimo paliestą odą. Pastebėta, kad nuolat vartojant dilgėlių sultis plaukai nustoja slinkti, todėl vyrams šis mišinys pristabdo ir plikimą. Išskalauti plaukai žvilga lyg šilkiniai, būna paklusnesni, švelnesni ir minkštesni.

Parašytas: 10 Lie 2007, 14:53
Ramunė
Rozmarinas su vynu:

200 g šviežių (arba 25 g džiovintų) kvapiojo rozmarino lapų;
1 stiklinė vynuogių vyno (geriau raudonojo stalo vyno).

Rozmarino lapus sudėkite į emaliuotą indą, užpilkite vynu ir labai trumpai pavirinkite ant silpnos ugnies. Ataušintą nuovirą perkoškite ir supilkite į sandarų tamsaus stiklo butelį. Laikykite vėsiai. Penkis kartus per savaitę (geriau kas antrą vakarą) įtrinkite tuo skysčiu galvos odą ir sudrėkinkite plaukus. Galvą apriškite medvilnine skepeta, kad skystis neišgaruotų per greitai. Rozmarinas su vynu geriausiai tinka tiems, kurių per stipriai slenka plaukai ir atrodo jie blankūs, "pavargę", o galvos oda - pleiskanota. Skystis gaivina, maitina, stiprina plaukus ir galvos odą. Po pirmos savaitės reikėtų padaryti 7-10 dienų pertrauką. Vėliau galima kas antrą vakarą tepti galvą kelias savaites iš eilės, kol plaukai galutinai atsigaus. Maždaug po mėnesio plaukai gali šiek tiek patamsėti ir pradės žvilgėti lyg šilkas.

Parašytas: 10 Lie 2007, 15:41
Tutsi
jei kasdiena plausi galva,taigi oda labai issauses :shock: Man per savaite nesusiriebaluoja,tai ka jau sneketi kas dien :roll:

Parašytas: 10 Lie 2007, 16:53
Ramunė
O aš plaunu kas antrą - trečią dieną. man atrodo, kaip pripratinsi odą, taip ir bus :roll:

Parašytas: 10 Lie 2007, 16:56
Tutsi
Ramunė rašė:O aš plaunu kas antrą - trečią dieną. man atrodo, kaip pripratinsi odą, taip ir bus :roll:
bet tai kam plauti,jei tikrai matai,kad nereikia :shock:

Parašytas: 10 Lie 2007, 21:02
Lilina
aš karta į 5 dienas plaunu.
Pažystu žmonių kurie kasdien galvą plauną. Mano manymui kaip pripratinsi plaukus, taip ir bus

Parašytas: 10 Lie 2007, 21:12
Ramunė
Aš pati plaudavau kasryt galvą. Plaukai buvo trumpi ( nėra ir dabar super ilgi, bet jau-jau...), atsikeli - o ant galvos kiekvienas plaukas savo vietą susiradęs ir net nesiruošia jos keisti pagal mano norus :twisted: . Tai paprasčiau būdavo pakišt galvą po vandeniu, nei juos ten spjaudytPaveikslėlis

Parašytas: 10 Lie 2007, 22:15
Tutsi
Ramunė rašė:Aš pati plaudavau kasryt galvą. Plaukai buvo trumpi ( nėra ir dabar super ilgi, bet jau-jau...), atsikeli - o ant galvos kiekvienas plaukas savo vietą susiradęs ir net nesiruošia jos keisti pagal mano norus :twisted: . Tai paprasčiau būdavo pakišt galvą po vandeniu, nei juos ten spjaudytPaveikslėlis
o man problemu nera,kai issiplaunu,galiu pasigarbanoti ir isvaiksciosiu savaite su garbanom :merg2: o kai turejau trumpus plaukus,tai atsikelusi pirstais perbraukdavau ir kaip is kirpyklos :roll:

Parašytas: 20 Vas 2008, 12:17
Tutsi
Gražių plaukų dieta

Vienas iš nemaloniausių reiškinių, prasidedančių kurį laiką pasilaikius drastiškos dietos – kuokštais ėmę slinkti plaukai. Norėdama jo išvengti, prieš pradėdama laikytis dietos ir sudarinėti kasdienį savo valgiaraštį pasirūpink, kad tavo maiste nestigtų medžiagų, ypač reikalingų tavo odai ir plaukams.


1. Vartok pakankamai baltymų

Baltymą sudaro aminorūgštys, būtinos naujų ląstelių gamybai. Kad galėtum didžiuotis vešliais plaukais, organizmui būtinos šios aminorūgštys: cistinas, cisteinas, metioninas, argininas ir lizinas.

Jei ilgą laiką (daugiau nei mėnesį) su maistu negauni pakankamo kiekio baltymų, sulėtėja plaukų augimas, daugiau jų ima slinkti. Todėl mažiausiai 15 proc. dienos kalorijų normos turėtum gauti su baltyminiu maistu: neriebia mėsa, žuvimi, paukštiena, kiaušiniais, pieno produktais, riešutais, grūdais.


2. Angliavandeniai būtini, bet tik geri

Angliavandeniai – energijos šaltinis. Jie skatina įvairių organizmo audinių augimą. Taip pat spartina ir plaukų atsinaujinimo procesus.

Rafinuotas cukrus ir miltai bei jų gaminiai nėra laikomi organizmui naudingais angliavandeniais, taigi jų atsisakydama sveikatai žalos nepadarysi. Tačiau tie angliavandeniai, kurių yra šviežiuose vaisiuose bei daržovėse, laukiniuose ryžiuose, bulvėse ir grūduose – visai kas kita, jų visiškai išbraukti iš kasdieni valgiaraščio negalima.


3. Subalansuotas riebalų kiekis

Nepaisant to, kad riebalus daugelis žmonių linkę priskirti blogiesiems produktams, vis dėlto jų organizmui labai reikia. Ir reikia tiek gyvulinės, tiek augalinės kilmės riebalų. Mat iš vienų gauname omega-6, iš kitų – omega-3 rūgščių, ir abiejų jų mūsų organizmo audiniams labai reikia. Todėl svarbu ne visiškai atsisakyti riebalų, o vartoti jų saikingai bei rinktis sveikesnius – šalto spaudimo nerafinuotą aliejų, natūralų sviestą, be sintetinių priedų, taip pat ne visiškai nuriebalintą pieną, kefyrą, jogurtą.


4. Maistingų produktų įvairovė

Laikantis sveikatą tausojančios dietos maisto produktų įvairovė ne mažiau svarbi, nei saikas. Kiek maisto turėtumėte suvartoti kasdien, priklauso nuo įvairių faktorių: amžiaus, lyties, ūgio ir svorio, sveikatos būklės, fizinio aktyvumo. Tačiau visais atvejais būtina vadovautis šiomis sveikos mitybos taisyklėmis:

• Rinkis kuo įvairesnius maisto produktus
• Pirmenybę teik natūraliems, kuo mažiau apdorotiems produktams.
• Ypač apribok, o dar geriau – visiškai atsisakyk pusfabrikačių.


5. Vitaminai ir mineralai – būtini dietos palydovai

Nors savaime suprantama, kad sveikiausia visus organizmui būtinus vitaminus ir mineralus gauti su maistu, vis dėlto tai anaiptol ne visada įmanoma. Visų pirma, įvairios žemdirbystę ir gyvulininkystę palengvinančios priemonės ir technologijos lėmė, kad daugelyje maisto produktų mineralų ir vitaminų kiekis pastebimai sumažėjo. Be to, paspartėjus gyvenimo tempui nuolat patiriamas stresas bei fiziniai krūviai verčia organizmą sunaudoti daugiau šių maistingųjų medžiagų, nei anksčiau. O kai jų pristinga, plaukų slinkimas tampa vienu pirmųjų pavojaus signalų. Taigi jei vis dar nori puikuotis dailia šukuosena – pati ar gydytoj padedama paanalizuok, ar tikrai su maistu gauni pakankamai magnio, fosforo, jodo, vitaminų B6 ir A. Jie užkerta kelią plaukų slinkimui, drauge su kitomis medžiagomis stiprina plaukų elastingumą, žvilgesį ir atsparumą aplinkos poveikiui.

Parašytas: 31 Kov 2008, 10:53
Tutsi
Kosmetika plaukams... iš virtuvės

Citrina

Citrinos rūgštis veikia sutraukiamai, todėl kosmetikoje naudojama riebiai odai ir plaukams priežiūrėti. Neblogai susidoroja su pleiskanomis. Taip pat citrinos sulčių rūgštys turi blukinamąjį poveikį. Šio vaisiaus sudėtyje yra nemažai vitamino C, todėl po procedūrų su citrina galima tikėtis sveikesnio atspalvio.

Citrinos gaiviklis riebiems plaukams. Litre vandens 15 minučių pavirkite keturių išspaustų citrinų žieveles. Šampūnu ištrinkę galvą, šiuo skysčiu perskalaukite plaukus. Taip pat galima į perskalauti skirtą vandenį įlašinti grynų citrinų sulčių šaukštelį. Toks perskalavimas turi šviesinamąjį poveikį.

Bananai

Bananuose yra nemažai ląstelienos, baltymų, kalio, vitamino A, C, E. Dėka savo minkštumo bananai naudojami įvairioms kaukėms. Galima naudoti ir veido priežiūrai.

Bananų kaukė sausėjantiems plaukams. 1–3 bananus (priklauso nuo plaukų ilgio) ištrinkite iki vientisos masės su stikline pieno. Gautą masę užtepkite ant drėgnų ištrinktų plaukų. Palikite 15–20 min. Kursas tęsiamas 20 dienų, tepant kaukę kas antrą dieną. Plaukai taps lankstūs, bus sudrėkinti ir sveikai blizgės.

Majonezas

Maitinamoji majonezo kaukė. Majoneze yra nemažai kiaušinių ir riebalų, todėl nereikia nieko papildomai dėti. Tiesiog tepkite majonezą ant plaukų ir būkite su šia kauke 15–20 min. Kad neliktų majonezo kvapo, drėgnus plaukus galima papurkšti specialiomis nuo karščio saugančiomis priemonėmis, jos yra kvapnios ir apsaugo plaukus nuo žalojančio feno karščio.

Arbata

Gausybės mikroelementų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų dėka arbata pasižymi tonizuojamuoju, uždegimą slopinančiu ir raminamuoju poveikiu. Arbatos paketukai dažniausiai naudojami akių nuovargiui, patinimams ir juodiems ratilams mažinti. Stipri arbatos ištrauka tinkama ir plaukų priežiūrai.

Atspalvį suteikianti priemonė iš arbatos. 3–4 šaukštus juodosios arbatos arbatžolių užpilkite stikline verdančio vandens. Palaikykite 15–20 min. Perskalaukite plaukus šia ištrauka ir iššukuokite. Tai puikus būdas suteikti plaukams lengvą rausvai rudą atspalvį, kuris išliks iki kito plaukų trinkimo.
Priemonė iš arbatos plaukams stiprinti

Arbatos ištrauka puikiai tiks, jeigu jaučiate, kad plaukai ėmė slinkti ir ne taip gerai auga. 10 dienų vakarais įtrinkite galvos odą stipria arbatos ištrauka. Gali būti, kad ši priemonė padės geriau už bet kokį plaukus stiprinantį losjoną.

Parašytas: 31 Kov 2008, 11:33
Lilina
Ramunėlių arbata šiek tiek pašviesina plaukus :) Bent jau suteikia jiems šioki tokį gelsvą atspindį :)

Parašytas: 31 Kov 2008, 12:45
Tutsi
ramuneles plaukams gerai,bet as negaliu ju naudoti butent,kad pagelsta plaukai :evil:

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 02 Lie 2010, 14:07
daida
Išbandžiau beveik viską ir plaukų vistiek mažėja :?

Majonezo tai net bijau bandyti :oops:

Idomu per kiek laiko pasireiškia poveikis liaudiškų priemonių? Nes kažkiek padėjo dilgelės, nors jas ir naudojau, bet po 2 sav. vistiek prasidėjo didysis slinkimas :|

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 02 Lie 2010, 22:54
Tutsi
kai pasisukuoji, paskaiciuok is suku plaukus, jei iki 100 nera labai ko pergyventi, jei virs 100 susirupink ir kreipkis i specialista. Cia man dermatologe kazkada taip patare :P

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 02 Lie 2010, 23:16
daida
Aš atsikėlus nusirankiojus nuo naktiniu ir rankomis perbraukus suskaičiuoju iki 100, o po to tik šukuojos, nes kitaip neįmanoma būtų šukuotis, tai dar pilnas šepetys būna plaukų :cry: Dabar turiu vaikščiot pastoviai susirišus plaukus, nes jų pilna visur: ant drabužių, maiste, ant kūdikio po rūbeliais, ant patalinės...

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 02 Lie 2010, 23:19
Tutsi
kai man buvo juodai pradeje slinkti plaukai, as buvau juos nusikirpusi visai trumpai.... atsigavo. Nors tau nera ko noreti, pakentek, pabaigsi maitinti, gal susitvarkys..... :roll:

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 02 Lie 2010, 23:31
daida
Jei dar iki to laiko nenupliksiu :lol: Šiap tai nesinorėtu dar greit nutraukti maitinimo :roll:

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 03 Lie 2010, 09:13
sinsan
man tai nuo nervu labai islenka plaukai, kai sukuoju tai kuokstais, tai kai prasideda ju slinkimas - sukuoju tik 1 kqrt i diena, o kartais nesukuoja - taupau plaukus,
bet esu girdejusi kazka, kad plaukams geras vitaminas selenas.

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 03 Lie 2010, 14:03
Tutsi
ismaitinau iki metu ir 2 menesiu.... galejau ir dar ilgiau... Bet plaukai man tada neslinko :roll:

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 04 Lie 2010, 00:07
daida
Vyresniąją maitinau iki metų ir 10 mėn. tada plaukai irgi neslinko. Ak, ne seniams vaikų turėt :lol:

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 04 Lie 2010, 15:15
Tutsi
senute atsirado :lol:

Re: Slenka plaukai

Parašytas: 06 Lie 2010, 21:03
daida
Tutsi rašė:senute atsirado :lol:
Tai, kad mūsų giminėje iki 30 visi vaikus pasigimdo, tik aš vis neturėjau laiko :oops:
Beje čemeryčių vanduo kažkiek pristabdė slinkimą, arba tiesiog jau nebeliko tiek daug plaukų todėl ir mažiau slenka :lol: Bet jo negalima naudot žindyvėms :?