Puslapis 12

Žuvys - laimės šaltinis

Parašytas: 10 Gru 2006, 14:38
Ramunė
Ar gali maistas paversti mus geresniais žmonėmis :?: Pasirodo, taip :!: :!:

Mityba, kurioje yra daug žuvies, saugo nuo depresijos. Dabar tyrimai rodo, kad žmonės, valgantys žuvį yra ne tik laimingesni, bet ir turi daugiau malonių būdo savybių nei tie, kurie jų nevalgo , ar valgo itin retai ( www.psychologytoday.com )

Žmonės, kurie valgo mažai žuvies, dažniau skundžiasi depresija, impulsyvumu, neigiamu požiūriu į gyvenimą.

Parašytas: 10 Gru 2006, 14:41
Ramunė
Žuvies galia yra riebalai. Bet ne bet kokie :idea: Žuvytėje yra gausu omega-3 riebalų rūgščių, būtinų smegenų veiklai. Jų šaltinis yra lašiša ir kitos riebios žuvys, kaip tunai, upėtakiai, kuprės... Dar prie jų galima priskirti ir sviestažuvę.

Parašytas: 10 Gru 2006, 14:44
Ramunė
Jei per savaitę suvalgome 2 - 3 porcijas žuvies, mirties nuo infarkto rizika sumažėja 36% , o bendra mirties rizika iki 17 %.

Beje, amerikiečių mokslininkai rekomenduoja valgyti mažiau ryklio, kardžuvės, auksinių lynų bei karališkosios skumbrės. Juose gali būti daug gyvsidabrio :shock:

Parašytas: 10 Gru 2006, 23:02
Andron
Žuvis yra sveiko maisto sudėtinė dalis :idea:
Kai žmogus sveikas, jis iškart tampa geresnis :wink:

Parašytas: 11 Gru 2006, 08:21
Lilina
o žuvies taukai negali pakeisti žuvies :?: aš nesu didele žuvies fane,bet bloga nuotaika nesiskundžiu :wink:

Parašytas: 05 Bal 2007, 16:43
Ramunė
LAIMĘ NEŠANTI ŽUVIS

Didžiulę tigrinę žuvį, sveriančią 48 kg, pavyko pagauti ir paskui pelningai parduoti žvejams iš vienos Kinijos provincijos. Šį retą gyvūną su ryškiai auksinės spalvos žvynais panoro nusipirkti vienas iš restoranų už rekordinę kainą - 580.000 juanių ( 75.000 $).
Tokią kainą sumokėta ne tik už įspūdingus žuvies matmenis - jos ilgis 1,75 m. Daugelis kinų laiko vadinamą tigrinę žuvį turtų ir sėkmės simboliu.Restoranas pardavinės šią žuvį po 250 $ už kilogramą.

Turėtų praturtėtiPaveikslėlis

Parašytas: 05 Bal 2007, 17:01
Tutsi
Ramunė rašė:Žuvies galia yra riebalai. Bet ne bet kokie :idea: Žuvytėje yra gausu omega-3 riebalų rūgščių, būtinų smegenų veiklai. Jų šaltinis yra lašiša ir kitos riebios žuvys, kaip tunai, upėtakiai, kuprės... Dar prie jų galima priskirti ir sviestažuvę.
todel as ir kertu lasisa pastoviai,nors nuo jos jau bloga darosi :oops:

Parašytas: 05 Bal 2007, 17:03
Tutsi
Lilina rašė:o žuvies taukai negali pakeisti žuvies :?: aš nesu didele žuvies fane,bet bloga nuotaika nesiskundžiu :wink:
tada gerk omega-3 :merg2:

Parašytas: 05 Bal 2007, 17:04
Tutsi
Ramunė rašė:LAIMĘ NEŠANTI ŽUVIS

Didžiulę tigrinę žuvį, sveriančią 48 kg, pavyko pagauti ir paskui pelningai parduoti žvejams iš vienos Kinijos provincijos. Šį retą gyvūną su ryškiai auksinės spalvos žvynais panoro nusipirkti vienas iš restoranų už rekordinę kainą - 580.000 juanių ( 75.000 $).
Tokią kainą sumokėta ne tik už įspūdingus žuvies matmenis - jos ilgis 1,75 m. Daugelis kinų laiko vadinamą tigrinę žuvį turtų ir sėkmės simboliu.Restoranas pardavinės šią žuvį po 250 $ už kilogramą.

Turėtų praturtėtiPaveikslėlis
Durniai,nezino kur pinigus deti :wink:

Parašytas: 05 Bal 2007, 17:04
Ramunė
O man lašiša kažkodėl nelabai. Paveikslėlis Vertinga ir brangi žuvis, suprantu, bet... Man jau geriau menkė ar upėtakis. Paveikslėlis

Parašytas: 05 Bal 2007, 17:07
Ramunė
tutsi rašė:
Lilina rašė:o žuvies taukai negali pakeisti žuvies :?: aš nesu didele žuvies fane,bet bloga nuotaika nesiskundžiu :wink:
tada gerk omega-3 :merg2:
Dabar geriu menkės kepenėlių taukus su vitaminais ir mineralais. :P bet žuvies vis tiek noriu Paveikslėlis

Parašytas: 05 Bal 2007, 17:09
Ramunė
tutsi rašė: Turėtų praturtėtiPaveikslėlis
Durniai,nezino kur pinigus deti :wink:[/quote]

Restoranas tai žino, nežinos tie, kurie pirks Paveikslėlis

Tie super turtingi jokios fantazijos neturi, akip pinigus reikia leist, ar ne Paveikslėlis Duotų mums, parodytume, ką daryt reikai Paveikslėlis

Parašytas: 05 Bal 2007, 18:40
Tutsi
tiksliai Paveikslėlis

Parašytas: 05 Bal 2007, 18:41
Tutsi
Ramunė rašė:O man lašiša kažkodėl nelabai. Paveikslėlis Vertinga ir brangi žuvis, suprantu, bet... Man jau geriau menkė ar upėtakis. Paveikslėlis
ir man nelabai,bet,kad tada man :? tektu kasdiena gerti omega-3,o cia vis ne piliules

Parašytas: 05 Bal 2007, 18:49
Ramunė
tutsi rašė:
Ramunė rašė:O man lašiša kažkodėl nelabai. Paveikslėlis Vertinga ir brangi žuvis, suprantu, bet... Man jau geriau menkė ar upėtakis. Paveikslėlis
ir man nelabai,bet,kad tada man :? tektu kasdiena gerti omega-3,o cia vis ne piliules
Aišku, kad tai geresnė išeitis.
Aš šia tema spec. žinių neturiu, bet ryklio mėsoje irgi pakankamai omega-3 yra.Paveikslėlis Yra pirkti mėlynojo ryklio mėsos, o kaina panaši į lašišos. Vis būtų paįvairinimas Paveikslėlis

Parašytas: 02 Bir 2007, 18:49
Hazel
Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga Paveikslėlis
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu... :roll:

Parašytas: 02 Bir 2007, 19:05
Ramunė
Hazel rašė:Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga Paveikslėlis
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu... :roll:
Kažkodėl man ji irgi nepatinka. :? Bet aš ją pakeičiu menke arba upėtakiu, skonis nenukenčia :?

Parašytas: 02 Bir 2007, 19:07
Hazel
Ramunė rašė:
Hazel rašė:Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga Paveikslėlis
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu... :roll:
Kažkodėl man ji irgi nepatinka. :? Bet aš ją pakeičiu menke arba upėtakiu, skonis nenukenčia :?
O mano vyras-žvejys, kiekvieną savaitgalį tempai namo tas lydekas... :roll: jau nebėra kur dėti.atiduodam uošvienei.

Parašytas: 02 Bir 2007, 19:11
Ramunė
o mano - nei žvejoja, nei medžioja. žvejoju parduotuvėje :roll:

Parašytas: 02 Bir 2007, 22:17
Andron
Ramunė rašė:o mano - nei žvejoja, nei medžioja. žvejoju parduotuvėje :roll:
Pastaroju metu kavinėje tenka ragauti skorpionžuvę :hubba:
Ji be kaulų ir ne tokia sausa, kaip lydekos.
Bet niekur parduotuvėse neteko matyti :cry:

Parašytas: 02 Bir 2007, 22:33
Ramunė
Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekybojePaveikslėlis

Parašytas: 02 Bir 2007, 23:12
Forelle
Ramunė rašė:Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekybojePaveikslėlis
Tai, kad jau seniai prekyboje ji yra. Ne tik didžiuosiuose prekybos centruose, bet net kalniečių turgelio žuvies skyriuje mačiau. Bet dar pati nepirkus, nors girdėjau, kad labai skani žuvis

Parašytas: 02 Bir 2007, 23:37
Ramunė
Forelle rašė:
Ramunė rašė:Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekybojePaveikslėlis
Tai, kad jau seniai prekyboje ji yra. Ne tik didžiuosiuose prekybos centruose, bet net kalniečių turgelio žuvies skyriuje mačiau. Bet dar pati nepirkus, nors girdėjau, kad labai skani žuvis
Kėdainių dar nepasiekė, nes aš prarevixuoju žuvies skyrius :lol: teks palaukti viziti į Kauną :? .

Parašytas: 04 Bir 2007, 10:08
Andron
Forelle rašė:
Ramunė rašė:Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekybojePaveikslėlis
Tai, kad jau seniai prekyboje ji yra. Ne tik didžiuosiuose prekybos centruose, bet net kalniečių turgelio žuvies skyriuje mačiau. Bet dar pati nepirkus, nors girdėjau, kad labai skani žuvis
Gal nelabai atidžiai žiurėjau :oops:

Parašytas: 04 Bir 2007, 10:57
Tutsi
Hazel rašė:
Ramunė rašė:
Hazel rašė:Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga Paveikslėlis
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu... :roll:
Kažkodėl man ji irgi nepatinka. :? Bet aš ją pakeičiu menke arba upėtakiu, skonis nenukenčia :?
O mano vyras-žvejys, kiekvieną savaitgalį tempai namo tas lydekas... :roll: jau nebėra kur dėti.atiduodam uošvienei.
labai skanu lydeka farsiruota,kai tik gaunu kur,pafarsiruoju ir su majonezu niammmm :hubba:

Parašytas: 29 Vas 2008, 19:42
Ramunė
Atrastos naujos žuvies patiekalų savybės

Žuvies patiekalai įgauna vis didesnį populiarumą, nes mokslininkai atranda vis daugiau įrodymų apie žuvies naudą žmogaus organizmui. Naujausi tyrimai parodė, kad žuvies patiekalai ypač naudingi melancholiškiems ir į depresiją linkusiems žmonėms
Neseniai amerikiečių, britų ir žydų nepriklausomi tyrėjai vienbalsiai pareiškė, kad mitybos racionas, sudarytas iš riebios žuvies ir polinesočiųjų omega-3 riebalų rūgščių, - puiki profilaktinė priemonė prieš depresines būsenas, mažinanti riziką susirgti depresija 88 procentais, pranešė "Menshealth".

Parašytas: 29 Vas 2008, 19:51
duziki
O GERAS :shock: SEIMYNA NUO SIOL VALGYS VIEN ZUVI :lol:

Parašytas: 29 Vas 2008, 20:54
Lilina
Irgi užsimaniau žuvies :P

Parašytas: 29 Vas 2008, 21:04
Ramunė
Paskutiniu metu da=nai j1 valgau, bet dar neatsibodo :lol: :lol: :lol:

Parašytas: 29 Vas 2008, 21:23
Ausruze
Aš stengiuos nors vieną kart į savaitę valgyti žuvies.