Puslapis 1 iš 2
Žuvys - laimės šaltinis
Parašytas: 10 Gru 2006, 14:38
Ramunė
Ar gali maistas paversti mus geresniais žmonėmis
Pasirodo, taip
Mityba, kurioje yra daug žuvies, saugo nuo depresijos. Dabar tyrimai rodo, kad žmonės, valgantys žuvį yra ne tik laimingesni, bet ir turi daugiau malonių būdo savybių nei tie, kurie jų nevalgo , ar valgo itin retai (
www.psychologytoday.com )
Žmonės, kurie valgo mažai žuvies, dažniau skundžiasi depresija, impulsyvumu, neigiamu požiūriu į gyvenimą.
Parašytas: 10 Gru 2006, 14:41
Ramunė
Žuvies galia yra riebalai. Bet ne bet kokie
Žuvytėje yra gausu omega-3 riebalų rūgščių, būtinų smegenų veiklai. Jų šaltinis yra
lašiša ir kitos riebios žuvys, kaip
tunai, upėtakiai, kuprės... Dar prie jų galima priskirti ir
sviestažuvę.
Parašytas: 10 Gru 2006, 14:44
Ramunė
Jei per savaitę suvalgome 2 - 3 porcijas žuvies, mirties nuo infarkto rizika sumažėja 36% , o bendra mirties rizika iki 17 %.
Beje, amerikiečių mokslininkai rekomenduoja valgyti mažiau ryklio, kardžuvės, auksinių lynų bei karališkosios skumbrės. Juose gali būti daug gyvsidabrio
Parašytas: 10 Gru 2006, 23:02
Andron
Žuvis yra sveiko maisto sudėtinė dalis
Kai žmogus sveikas, jis iškart tampa geresnis
Parašytas: 11 Gru 2006, 08:21
Lilina
o žuvies taukai negali pakeisti žuvies
aš nesu didele žuvies fane,bet bloga nuotaika nesiskundžiu
Parašytas: 05 Bal 2007, 16:43
Ramunė
LAIMĘ NEŠANTI ŽUVIS
Didžiulę tigrinę žuvį, sveriančią 48 kg, pavyko pagauti ir paskui pelningai parduoti žvejams iš vienos Kinijos provincijos. Šį retą gyvūną su ryškiai auksinės spalvos žvynais panoro nusipirkti vienas iš restoranų už rekordinę kainą - 580.000 juanių ( 75.000 $).
Tokią kainą sumokėta ne tik už įspūdingus žuvies matmenis - jos ilgis 1,75 m. Daugelis kinų laiko vadinamą tigrinę žuvį turtų ir sėkmės simboliu.Restoranas pardavinės šią žuvį po 250 $ už kilogramą.
Turėtų praturtėti
Parašytas: 05 Bal 2007, 17:01
Tutsi
Ramunė rašė:Žuvies galia yra riebalai. Bet ne bet kokie
Žuvytėje yra gausu omega-3 riebalų rūgščių, būtinų smegenų veiklai. Jų šaltinis yra
lašiša ir kitos riebios žuvys, kaip
tunai, upėtakiai, kuprės... Dar prie jų galima priskirti ir
sviestažuvę.
todel as ir kertu lasisa pastoviai,nors nuo jos jau bloga darosi
Parašytas: 05 Bal 2007, 17:03
Tutsi
Lilina rašė:o žuvies taukai negali pakeisti žuvies
aš nesu didele žuvies fane,bet bloga nuotaika nesiskundžiu
tada gerk omega-3
Parašytas: 05 Bal 2007, 17:04
Tutsi
Ramunė rašė:LAIMĘ NEŠANTI ŽUVIS
Didžiulę tigrinę žuvį, sveriančią 48 kg, pavyko pagauti ir paskui pelningai parduoti žvejams iš vienos Kinijos provincijos. Šį retą gyvūną su ryškiai auksinės spalvos žvynais panoro nusipirkti vienas iš restoranų už rekordinę kainą - 580.000 juanių ( 75.000 $).
Tokią kainą sumokėta ne tik už įspūdingus žuvies matmenis - jos ilgis 1,75 m. Daugelis kinų laiko vadinamą tigrinę žuvį turtų ir sėkmės simboliu.Restoranas pardavinės šią žuvį po 250 $ už kilogramą.
Turėtų praturtėti
Durniai,nezino kur pinigus deti
Parašytas: 05 Bal 2007, 17:04
Ramunė
O man lašiša kažkodėl nelabai.
Vertinga ir brangi žuvis, suprantu, bet... Man jau geriau menkė ar upėtakis.
Parašytas: 05 Bal 2007, 17:07
Ramunė
tutsi rašė:Lilina rašė:o žuvies taukai negali pakeisti žuvies
aš nesu didele žuvies fane,bet bloga nuotaika nesiskundžiu
tada gerk omega-3
Dabar geriu menkės kepenėlių taukus su vitaminais ir mineralais.
bet žuvies vis tiek noriu
Parašytas: 05 Bal 2007, 17:09
Ramunė
tutsi rašė:
Turėtų praturtėti
Durniai,nezino kur pinigus deti
[/quote]
Restoranas tai žino, nežinos tie, kurie pirks
Tie super turtingi jokios fantazijos neturi, akip pinigus reikia leist, ar ne
Duotų mums, parodytume, ką daryt reikai
Parašytas: 05 Bal 2007, 18:40
Tutsi
tiksliai
Parašytas: 05 Bal 2007, 18:41
Tutsi
Ramunė rašė:O man lašiša kažkodėl nelabai.
Vertinga ir brangi žuvis, suprantu, bet... Man jau geriau menkė ar upėtakis.
ir man nelabai,bet,kad tada man
tektu kasdiena gerti omega-3,o cia vis ne piliules
Parašytas: 05 Bal 2007, 18:49
Ramunė
tutsi rašė:Ramunė rašė:O man lašiša kažkodėl nelabai.
Vertinga ir brangi žuvis, suprantu, bet... Man jau geriau menkė ar upėtakis.
ir man nelabai,bet,kad tada man
tektu kasdiena gerti omega-3,o cia vis ne piliules
Aišku, kad tai geresnė išeitis.
Aš šia tema spec. žinių neturiu, bet ryklio mėsoje irgi pakankamai omega-3 yra.
Yra pirkti mėlynojo ryklio mėsos, o kaina panaši į lašišos. Vis būtų paįvairinimas
Parašytas: 02 Bir 2007, 18:49
Hazel
Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu...
Parašytas: 02 Bir 2007, 19:05
Ramunė
Hazel rašė:Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu...
Kažkodėl man ji irgi nepatinka.
Bet aš ją pakeičiu menke arba upėtakiu, skonis nenukenčia
Parašytas: 02 Bir 2007, 19:07
Hazel
Ramunė rašė:Hazel rašė:Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu...
Kažkodėl man ji irgi nepatinka.
Bet aš ją pakeičiu menke arba upėtakiu, skonis nenukenčia
O mano vyras-žvejys, kiekvieną savaitgalį tempai namo tas lydekas...
jau nebėra kur dėti.atiduodam uošvienei.
Parašytas: 02 Bir 2007, 19:11
Ramunė
o mano - nei žvejoja, nei medžioja. žvejoju parduotuvėje
Parašytas: 02 Bir 2007, 22:17
Andron
Ramunė rašė:o mano - nei žvejoja, nei medžioja. žvejoju parduotuvėje
Pastaroju metu kavinėje tenka ragauti skorpionžuvę
Ji be kaulų ir ne tokia sausa, kaip lydekos.
Bet niekur parduotuvėse neteko matyti
Parašytas: 02 Bir 2007, 22:33
Ramunė
Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekyboje
Parašytas: 02 Bir 2007, 23:12
Forelle
Ramunė rašė:Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekyboje
Tai, kad jau seniai prekyboje ji yra. Ne tik didžiuosiuose prekybos centruose, bet net kalniečių turgelio žuvies skyriuje mačiau. Bet dar pati nepirkus, nors girdėjau, kad labai skani žuvis
Parašytas: 02 Bir 2007, 23:37
Ramunė
Forelle rašė:Ramunė rašė:Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekyboje
Tai, kad jau seniai prekyboje ji yra. Ne tik didžiuosiuose prekybos centruose, bet net kalniečių turgelio žuvies skyriuje mačiau. Bet dar pati nepirkus, nors girdėjau, kad labai skani žuvis
Kėdainių dar nepasiekė, nes aš prarevixuoju žuvies skyrius
teks palaukti viziti į Kauną
.
Parašytas: 04 Bir 2007, 10:08
Andron
Forelle rašė:Ramunė rašė:Receptų su šia žuvyte skaičiau, bet, matyt, teks palaukti, kol ji pasirodys prekyboje
Tai, kad jau seniai prekyboje ji yra. Ne tik didžiuosiuose prekybos centruose, bet net kalniečių turgelio žuvies skyriuje mačiau. Bet dar pati nepirkus, nors girdėjau, kad labai skani žuvis
Gal nelabai atidžiai žiurėjau
Parašytas: 04 Bir 2007, 10:57
Tutsi
Hazel rašė:Ramunė rašė:Hazel rašė:Šaldiklis pilnas pilnutėlis žuvimi, reikėtų kažką pagaminti, jei taip naudinga
Bėda tik ta, kad lydekos aš nemėgstu...
Kažkodėl man ji irgi nepatinka.
Bet aš ją pakeičiu menke arba upėtakiu, skonis nenukenčia
O mano vyras-žvejys, kiekvieną savaitgalį tempai namo tas lydekas...
jau nebėra kur dėti.atiduodam uošvienei.
labai skanu lydeka farsiruota,kai tik gaunu kur,pafarsiruoju ir su majonezu niammmm
Parašytas: 29 Vas 2008, 19:42
Ramunė
Atrastos naujos žuvies patiekalų savybės
Žuvies patiekalai įgauna vis didesnį populiarumą, nes mokslininkai atranda vis daugiau įrodymų apie žuvies naudą žmogaus organizmui. Naujausi tyrimai parodė, kad žuvies patiekalai ypač naudingi melancholiškiems ir į depresiją linkusiems žmonėms
Neseniai amerikiečių, britų ir žydų nepriklausomi tyrėjai vienbalsiai pareiškė, kad mitybos racionas, sudarytas iš riebios žuvies ir polinesočiųjų omega-3 riebalų rūgščių, - puiki profilaktinė priemonė prieš depresines būsenas, mažinanti riziką susirgti depresija 88 procentais, pranešė "Menshealth".
Parašytas: 29 Vas 2008, 19:51
duziki
O GERAS
SEIMYNA NUO SIOL VALGYS VIEN ZUVI
Parašytas: 29 Vas 2008, 20:54
Lilina
Irgi užsimaniau žuvies
Parašytas: 29 Vas 2008, 21:04
Ramunė
Parašytas: 29 Vas 2008, 21:23
Ausruze
Aš stengiuos nors vieną kart į savaitę valgyti žuvies.